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Almuerzo

Aunque esta receta es tan sencilla que, incluso, la pueden realizar con éxito los cocineros con poca experiencia en los fogones, también tiene sus trucos. Para que quede perfecta, no tengas prisa en hacer el sofrito y deja que la cebolla se dore...

Esta ensalada con naranja, queso de cabra y pistachos, estos aportan vitamina B1 y vitamina B6, riboflavina, vitamina E, vitamina K y ácido fólico. Si no tienes, sustitúyelos por otro fruto seco, ideal para...

Una de las comidas saludables con más éxito en los últimos años son los noodles de calabacín. Es una receta saludable, fácil y rápida de hacer tanto para mediodía como para la cena. Añade unos cuantos tomates...

El quiche es un tipo de tarta salada que proviene del quiche lorraine francés y está rellenada con diferentes ingredientes. Este plato es tan fácil y rápido de elaborar, que es un aperitivo perfecto para tus reuniones o almuerzos.

En más de un matrimonio ha habido crisis familiar al intentar averiguar qué madre o abuela cocina las mejores croquetas. No vamos a competir con nadie, al contrario, te ofrecemos una receta original y deliciosa para hacer a...

Las cremas son una de las recetas más fáciles de elaborar y perfectas para cualquier cena. Si buscas ideas de almuerzos saludables, necesitas esta crema de puerros y guisantes en tu recetario. Además,...

Preparar un pollo al horno ofrece infinidad de posibilidades. Este insumo es capaz de adaptarse a distintos tipos de sabores y gustos. Además es una preparación ideal para ocasiones especiales y celebraciones. En este caso se acompaña con...

Un almuerzo saludable debe estar compuesto por algún tipo de proteína. El huevo es una de las proteínas más aconsejadas ya que es baja en calorías, combate la anemia y tiene un gran aporte de...

Si prefieres ponerte un poco más creativa, también puedes integrar los calabacines en el plato en forma de rollitos. ¡Es mucho más sencillo de lo que parece! Tiempo: 35 minutos. Ingredientes (para 4...

La combinación de calabacines y pollo es infalible. A todo el mundo le gusta y es una de las más fáciles y resultonas de hacer.  Tiempo: 40 minutos. Ingredientes...

Las cremas son la mejor opción para comer por la noche. Es una cena rápida, calentita y llena de nutrientes. Además, esta receta de calabaza perfecta para quienes quieren adelgazar...

El albaricoque es una de las frutas que podrás consumir en mayo. Es rica en betacaroteno, cuenta con antioxidantes, y es una gran fuente de potasio y hierro. También ayuda a...

El garbanzo, otro de los granos traídos por los colonizadores españoles a Venezuela, presenta diversas variedades. Se conoce mayormente el de tamaño grande y color crema claro, utilizado para sopas y guisados y como parte del mondongo o mute criollo

Cuando te hablan de cuidarte, el pollo suele ser un alimento que te recomienden. Hacerlo a la plancha sin más puede ser un poco soso, así que te proponemos una receta...
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