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Almuerzo

La combinación de calabacines y pollo es infalible. A todo el mundo le gusta y es una de las más fáciles y resultonas de hacer.  Tiempo: 40 minutos. Ingredientes...

Las cremas son la mejor opción para comer por la noche. Es una cena rápida, calentita y llena de nutrientes. Además, esta receta de calabaza perfecta para quienes quieren adelgazar...

El albaricoque es una de las frutas que podrás consumir en mayo. Es rica en betacaroteno, cuenta con antioxidantes, y es una gran fuente de potasio y hierro. También ayuda a...

El garbanzo, otro de los granos traídos por los colonizadores españoles a Venezuela, presenta diversas variedades. Se conoce mayormente el de tamaño grande y color crema claro, utilizado para sopas y guisados y como parte del mondongo o mute criollo

Cuando te hablan de cuidarte, el pollo suele ser un alimento que te recomienden. Hacerlo a la plancha sin más puede ser un poco soso, así que te proponemos una receta...

¿Sabías que la merluza cuenta con un sinfín de beneficios? No solo es rica en proteínas completas o de alto valor biológico, sino que también aporta diferentes vitaminas y minerales gracias...

En esta oportunidad anímese a preparar un sabroso plato de pasta con una cremosa salsa Alfredo de coliflor. Esta receta es muy fácil y rápida de cocinar, su sabroso y delicado sabor la convertirá en una de sus favoritas. A continuación,...

Ingredientes Para 4 personas Garbanzos cocidos 200 g Pechuga de pollo 200 g Brócoli pequeño 1

Una de nuestras recetas al horno preferidas son las patatas Hasselback, que son aquellas a las que se les hace unas pequeñas hendiduras. Mira lo bien que combinan con el pollo y las especias. Una receta facilísima que está increíblemente...

Esta quizás sea la opción más exótica, al introducir en la receta una fruta tropical como el mango, que le va a dar una gracia especial. ¡Es súper refrescante y su sabor te sorprenderá!

Si te gustan los platos de cuchara, estás de suerte. El bacalao combina muy bien con la mayoría de legumbres, tanto con garbanzos como con alubias o judiones. Es un plato contundente pero lleno de beneficios.

Este plato es ideal para un almuerzo, y más si tienes invitados especiales o un evento en particular. Es muy sencillo de preparar y siempre te hará quedar bien. Ingredientes 2 trozos de lomo...

El conejo es una carne blanca muy apreciada en la cocina debido a su alto contenido en proteínas, y a veces algo olvidado, que apenas contiene grasas y no cuenta con hidratos de carbono. Por...

La carne de ternera es una carne magra con gran poder nutricional. Ofrece un alto contendido de proteínas de calidad y bajo contenido en grasas. Asimosmo, contiene minerales como el hierro, potasio, magnesio, calcio y...
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