La práctica del yoga parece ayudar a las mujeres con factores de riesgo de la enfermedad del Alzheimer, según un estudio reciente publicado en la revista Translational Psychiatry. El estudio en cuestión fue publicado el pasado 14 de febrero y estuvo...
Las poses de yoga también conocidas como asanas son un medio para trabajar el ser, tanto física como mental y espiritualmente.
Estas posturas que se emplean en la meditación tienen por objeto ofrecer numerosos beneficios para quienes las ponen en...
Son muchos los beneficios tanto mentales como corporales del yoga, pero los científicos siguen investigando esta práctica milenaria para descubrir algunas ventajas hasta ahora desconocidas. Y lo último que hemos sabido de esta disciplina...
Seguramente conoces o eres una persona que tiene problemas para dormir o que, por el trabajo, no puedes tomar tantas horas de sueño como deberías, pues te traemos una propuesta que quizá te pueda ayudar, te decimos cuál es...
Estudios anteriores han demostrado que la terapia de yoga y las modificaciones del estilo de vida han mejorado la calidad de vida de los pacientes con insuficiencia cardíaca y han mejorado su función cardiovascular.
Un nuevo estudio, presentado...
Tesla ha mostrado los avances de Optimus, su robot humanoide presentado hace dos años. En un video de YouTube, la compañía de Elon Musk compartió las novedades del robot.
La primera novedad es que Optimus ahora puede calibrar automáticamente sus brazos y piernas, esto...
La historia del yoga se remonta a miles de años atrás en la India. Esta disciplina milenaria se practica desde entonces, primero en tierras asiáticas y cientos de años después, en occidente. Por tanto, el origen del yoga se encuentra en...
Uno de los problemas más frecuentes en las mujeres es la aparición de la temida celulitis, ya que la piel de la zona pierde su aspecto uniforme. Pueden ser muchas las causas que la generan, como una alimentación poco equilibrada,...
Con unas 153.000 personas realizando yoga al mismo tiempo, el estado de Gujarat, en el oeste de la India, batió este miércoles un récord Guinness al albergar la mayor reunión de practicantes de esta milenaria disciplina, organizada para conmemorar...
El yoga es una disciplina milenaria que ofrece un estilo de vida saludable completo, no solo cuida y fortalece el cuerpo, también canaliza las energías de la mente y el espíritu.
Sin embargo, actualmente es más que una filosofía de vida, se ha convertido...
Una revisión sistemática de 33 ensayos controlados aleatorizados (ECA) ha comprobado que el yoga mejoraba la velocidad de la marcha y la fuerza de las extremidades inferiores en personas mayores inactivas. Sin embargo, no pareció ofrecer un beneficio para...
Mientras más cerca está el año nuevo sentimos el deseo de mimarnos y más allá de la estetica, los rituales de belleza son también autocuidado y una de las muchas formas de mostrarle cariño a nuestro cuerpo y...
Un ensayo aleatorio de adultos con artrosis sintomática de rodilla ha descubierto que un programa de yoga online de 12 semanas mejoró la función de la rodilla de los participantes, si bien no mejoró significativamente el dolor al caminar,...
Una vez más el ejercicio demuestra que es capaz de mejorar la calidad de vida y de aliviar ciertos malestares y padecimientos derivados del estrés diario. El dolor de la cabeza y la migraña son dos problemas de salud que afectan a gran parte de la población y, aunque existen...
Ant