Pocas instituciones educativas tienen tanto prestigio en el mundo como Harvard. Si le preguntas a cualquier ciudadano de a pie, seguro que es de las primeras universidades que le vienen a la cabeza. Las mentes más brillantes del mundo han salido...
Actualmente, se han vuelto tendencia los suplementos llamados 'superalimentos'; se les llama así por poseer altas fuentes de nutrientes y antioxidantes que son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Uno de ellos es la quinoa, una semilla originaria...
Al hablar de veganismo la cabeza se llena de preguntas y de dudas: ¿por dónde empiezo?, ¿seré capaz de elaborar alimentos propios?, ¿podré adaptar mi paladar y gusto a los distintos sabores y texturas?, entre otras muchas dudas que surgen a...
Si quieres preparar unas galletas ricas y además saludables, hoy te enseñaremos como prepara las de aguacate.
Ingredientes:
1 taza de avena en copos
½ unidad de aguacate
1 huevo
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La mejor manera de perder peso es seguir una dieta equilibrada , diseñada por un profesional y personalizada: sólo el consejo y la supervisión de un médico conseguirán que tu adelgazamiento sea saludable, gradual y constante. Pero en el...
Los nachos se pueden consumir tanto como entrante, como acompañamiento de un wrap o taco, en lugar de papas fritas, o incluso como guarnición de otros platos, como por ejemplo de hamburguesas o de sándwiches. En general, están hechos con harina...
¿Qué haces con tu cabello cuando duermes? ¿Lo recoges o lo dejas suelto? Si tú tampoco sabes qué hacer con tu pelo una vez que llega la hora de descansar, no te preocupes, que después de leer las siguientes 4 razones...
Si quieres preparar un puré distinto, puedes probar el de espinacas.
Ingredientes:
1 manojo de Espinaca
1 diente de Ajo
1 cucharada sopera de Mantequilla
100 mililitros de Crema de...
El limón es una fruta famosa en nuestro país, su sabor es el condimento de decenas de platillos y bebidas, pero no solo es capaz de darle un toque delicioso a nuestros alimentos, del mismo modo, tiene grandes beneficios para el cabello....
El miedo es la reacción que se produce ante el peligro inminente, pero ¿qué nos produce miedo? La variedad de estímulos que genera esta emoción en las personas, son tan extensos que se hace casi imposible enumerarlos, ya que...
Inicia este fin de semana con un desayuno sano y nutritivo, ya que el salmón es uno de los pescados más sanos nutritivos gracias al omega-3. El consumo de salmón en mujeres de más de 50 años ayuda a...
En diferentes etapas de la vida, como la pubertad, el embarazo o la menopausia, el cuerpo de la mujer es más propenso a generar estrías, que no son más que "roturas" de la piel, sometida a una tensión excesiva por diferentes motivos.
¿Qué provoca las estrías...
Un nuevo análisis que ha integrado los hallazgos de 134 estudios realizados a lo largo de 30 años sobre el impacto de las etiquetas y advertencias nutricionales codificadas por colores que se encuentran en la parte frontal de algunos...
Cuando se trata de llevar una dieta saludable sin dejar de comer sabroso, te tenemos esta opción: Pasticho Vegetariano. Hecho a base de vegetales exclusivamente, puede convertirse en un delicioso almuerzo que sacie el hambre, pero al a vez...
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