Esta ensalada de pollo sobre una cama de lechuga, acompañada de trozos de tomate es perfecta para una cena. Llena de mucho sabor, sin complicaciones y muy gustosa.
Ensalada de pollo con lechuga y tomate
Ingredientes
1 cucharada de aceite de oliva
6 muslos de pollo...
Una ensalada de surimi para degustar con galletas o tostadas y muy fácil de preparar. Fresca y deliciosa para compartir con todos en casa en época de calor.
Ingredientes
Un fenómeno conocido como la competencia entre las células madre ha resultado clave a la hora de explicar el mantenimiento de la juventud de la piel, según un estudio divulgado en el último número de la revista británica Nature.
La científica japonesa...
Beber agua es esencial para la vida. Si no la consumimos, podemos padecer graves consecuencias en nuestra salud y, aunque esta información es bien sabida por todo el mundo, muchas personas olvidan ingerirla debido a los afanes del día...
México, al igual que diversos países en el mundo, enfrenta un grave problema de sobrepeso y obesidad en su población adulta. Una situación que podría originarse por una característica que diferencia a los humanos de los animales: los sentimientos.
España es el país más saludable del mundo, según un estudio internacional que destaca los beneficios de la dieta mediterránea, en especial del aceite de oliva y los frutos secos, así como la calidad del sistema sanitario español.
Seguir una dieta sana y equilibrada es fundamental para recuperar la normalidad si no crece el cabello. Es probable que los nutrientes que ingerimos se estén destinando a otras funciones.
Si te has preguntado “¿por qué no crece...
Una alimentación sana y equilibrada nos ayudará a lucir un cabello sano. Por ese motivo, debemos incorporar a la dieta alimentos que, además de saludables, ayuden a fortalecer el cabello como los ricos en proteínas, en vitaminas del grupo B y...
Comer fruta no solo es saludable, sino una manera eficaz de perder peso. Ricas en agua y bajas en calorías, empezar el día tomando una serie de variedades de frutas ayuda al organismo a depurarse y, por su aporte en fibra, aumenta la sensación de saciedad lo...
La menta es una planta muy refrescante y que tiene propiedades muy beneficiosas. Hoy nos centraremos en algunas soluciones con menta para los problemas digestivos que nos permitirán lidiar con ellos de manera efectiva.
Los inconvenientes digestivos son bastante...
Sin duda, una de las claves para conseguir una piel más sana y radiante, a la vez que conseguimos retrasar el envejecimiento, es la buena alimentación. Es cierto que factores como la genética, o las cremas, influyen en el...
Una manera diferente de comer hamburguesas, mas sana, nutritiva y baja en calorías!
Ingredientes:
400 gramos de lentejas, en remojo
½ taza de harina de trigo
1 cebolla grande, picada en cuadros
3 dientes de ajo, picados
1 cucharada de perejil picado
Aceite de oliva
Sal y...
La gastronomía es una de las cosas que más variedad tiene, ya que se puede preparar un plato de distintas maneras. Sin embargo, el truco no está solamente en la cocina, también en los productos que utilizamos.
Crear nuevos hábitos alimentarios no solo es cuestión de fuerza de voluntad: la mente juega un papel fundamental, tanto para la motivación inicial como para la incorporación de una nueva conducta en la vida diaria.
Miguel...
Ant