¡Comienza bien el día! Sorprende a tus seres queridos con este desayuno - 800Noticias
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Hay mañanas que merecen un desayuno especial. Un día de cumpleaños, un aniversario o de un porque sí. Preparar un desayuno sorpresa  para alegrar el día de alguien es siempre una excelente idea.

Es importante que nuestros desayunos estén cargados de alimentos nutritivos y saludables: fruta de temporada, cereales, pan integral, yogur sin azúcar.

Qué alimentos incluir en un desayuno sorpresa

Ahora que ya has podido tener algunas buenas ideas para un desayuno sorpresa, es importante que nos centremos en los alimentos que incluirás en tu desayuno. Porque, al fin y al cabo, estás regalando una rica comida, así que es esencial que sepas cuáles son los ingredientes imprescindibles para que el desayuno sea delicioso. ¡Toma nota de todos nuestros tips!

  • Bebida caliente: un café con leche, un té o un chocolate caliente, no importa lo que sea pero la bebida caliente es imprescindible en un buen desayuno. Escoge aquella que crees que más le gustará a esa persona para conseguir prepararle un desayuno increíble
  • Jugo o batido de frutas: tampoco deben faltar las vitaminas de las frutas, por tanto, puedes acompañar el desayuno con un buen jugo de frutas que puede ser de naranja (para que sea 100% natural). También puedes preparar un batido con diferentes frutas si quieres que el sabor sea más dulce.
  • Frutas frescas: además del jugo o batido, también es recomendable agregar frutas frescas a tu desayuno. Puedes servirlas recién cortadas o, también, presentadas como una macedonia o mezcladas con muesli, yogur, etcétera. ¡Deliciosas!
  • Algo salado: también es recomendable incluir algo salado en el desayuno. Puedes servir un pedazo de pan tostado y acompañarlo con embutidos como queso, jamón york, una tortilla, un huevo hervido, etcétera. Evita la comida demasiado grasa o frita porque es muy saciante y puede hacer que se le cierre demasiado rápido el apetito.
  • Dulces: y, por supuesto, en un buen desayuno no pueden faltar los platos dulces. Puedes preparar unos ricos muffins de chocolate o servirle un croissant, un brownie, un pedazo de pastel, etcétera. El dulce gusta a casi todo el mundo y no hay nada mejor que terminar un rico desayuno que con un buen pedazo de dulzura en la boca.

 

 

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