Esta receta es deliciosa y tiene un sabor distinto para quienes quieran probar algo diferente.
Ingredientes:
1 coliflor mediana
75 g de manteca
1/2 litro de salsa bechamel o blanca, bien cremosa
Sal, pimienta y nuez moscada, a gusto
2 huevos duros
...
Una solución ideal y deliciosa para la cena en la que no necesitas invertir más que 10 minutos. Y unos pocos más si preparas una ensaladita.
Ingredientes
120 g de coliflor cruda rallada, 3 huevos, perejil o cebollino picado,...
Como no podía ser menos, la calabaza es una de las protagonistas de nuestras recetas de otoño. Además de ser muy fácil de preparar, está deliciosa y a buen seguro se convertirá en una de tus recetas de sopa...
Si quieres darle a tu familia una variedad en los alimentos, esta receta es para ti, además de deliciosa les encantará.
Para la salsa:
2 tazas de yogur griego sin azúcar o endulzante
1 cda. de salsa de soya
Salsa picante...
La coliflor (una verdura de la familia del brócoli, romanescu, repollo o col) es saludable por sus nutrientes, que ayudan a reducir el riesgo de padecer varias enfermedades. Tienen pocas calorías y es ideal para...
Este delicioso ceviche vegetariano a base de coliflor, aguacate y lima. Es un platillo lleno de sabor y además una deliciosa alternativa para las personas que no comen pescado o mariscos.
Ingredientes
1 aguacate Hass maduro y fresco, cortado a la mitad, sin...
En esta oportunidad anímese a preparar un sabroso plato de pasta con una cremosa salsa Alfredo de coliflor. Esta receta es muy fácil y rápida de cocinar, su sabroso y delicado sabor la convertirá en una de sus favoritas. A continuación,...
Para los amantes de unas croquetas novedosas, estas de coliflor pueden ser de aperitivo o acompañamiento.
Ingredientes
1 cebolla mediana cortada en cuadrados
En esta oportunidad anímese a preparar un sabroso plato de pasta con una cremosa salsa Alfredo de coliflor. Esta receta es muy fácil y rápida de cocinar, su sabroso y delicado sabor la convertirá en una de sus favoritas. A continuación,...
Un aperitivo rico y saludable con el que te lucirás en cualquier reunión social. Las bolitas de brócoli y coliflor son muy queridas por quienes prefieren ser vegetarianos.
Ingredientes
1 coliflor pequeño cabeza cortado en pedazos
1 cabeza pequeña de brócoli cortado...
Las verduras tienen infinitas posibilidades. Son alimentos con muchísimos nutrientes, vitaminas y minerales, pero es que además están deliciosas. El problema es que muchas veces no sabemos muy bien qué hacer con ellas y nos quedamos en los platos...
El coliflor es un alimento sumamente versátil y aunque no es muy bien recibido por todos, es muy bueno para la salud y queda bien en diferentes presentaciones.
Ingredientes
600 gramos de coliflor
4 dientes de ajo
1/3 de taza de tahini
1/8...
La coliflor es una hortaliza que no es muy bien vista para algunos, pero es un vegetal que cuenta con una buena fuente de vitaminas y minerales para el organismo.
Ingredientes
1 coliflor
1 ajo
50 mililitros de aceite
1 cucharada de...
El jugo de limón fresco es un ingrediente sorpresa que le da un toque especial a la ensalada de atún, ideal para estos días en el que buscamos comer sano debido a los excesos de...
