Si te encanta la pizza y te gusta cuidarte una opción diferente es hacer la masa casera vegetal sin harina como esta delicia de coliflor.
Ingredientes:
Para la masa de coliflor:
1 coliflor
1 huevo
queso rallado
sal
Para hacer la pizza:
Estas arepas deliciosas y saludables están hechas con 3 ingredientes simples y son perfectas como acompañamiento para la carne o el cerdo. Naturalmente son libres de gluten, bajas en carbohidratos y cetogénicas.
Ingredientes
1½
Utiliza albóndigas de carne de pavo o carne congeladas para preparar un almuerzo fácil este fin de semana. Cociente a tu familia y amigos con este rico plato
Ingredientes
Sí te gusta el coliflor puedes intentar la receta al limón.
Ingredientes:
1 coliflor mediana
75 g de manteca
1/2 litro de salsa bechamel o blanca, bien cremosa
Sal, pimienta y nuez moscada, a gusto
2 huevos duros
El jugo de un...
Este es un plato muy fácil de preparar que además siempre te dejará bien con tus amigos, invitados, y familiares. Por su complejidad es ideal para realizar sin no tienes mucho tiempo para cocinar.
Ingredientes
Son fáciles de hacer, sencillas y deliciosas. Te recomiendo que las acompañes con pico de gallo, salsa o guacamole. Añade una ensalada y una porción de frijoles de la olla para una comida completa.
Ingredientes
1
El puré de coliflor es esa alternativa al puré de papas tradicional. Es una preparación fácil de realizar y además, con gran cremosidad y tiene un gran sabor.
Con esta receta podrás incluir el vegetal en el menú de los más pequeños de la casa, quienes...
Prueba esta refrescante ensalada perfecta para iniciar la comida o para llevarte de lunch, a toda la familia le va a encantar.
Ingredientes:
Aceite de oliva, el necesario
4 tazas de coliflor, picada (una coliflor mediana, aproximadamente)
1⁄2 pepino, cortado en...
Esta es una receta sencilla, que puedes preparar para disfrutar con tu familia, o familiares. También es ideal para un día con poco tiempo para cocinar.
Ingredientes:
650 g de coliflor
2 cdas. de aceite de...
Si estás buscando una receta rica y saludable para este día el coliflor al horno te encantará.
Ingredientes:
1 coliflor
1 cebolla
1 huevo grande
300 g. pan rallado
Queso parmesano
Elaboración:
Cocer la coliflor durante 10 minutos.
Meter en una picadora la coliflor cocida y la cebolla.
Añadir el huevo, el pan rallado y el queso,...
Muchas veces se piensa que los tacos deben de ser una comida que aumenta de peso sin freno alguno, pero la realidad es que existen muchas alternativas para preparar este platillo de forma saludable.
Un ejemplo de esto, son estos ricos tacos de coliflor, los cuales harán que...
Aprende a preparar unas deliciosas y saludables tortitas de coliflor con pollo y queso, ¡quedan espectaculares!, e idea para una cena.
Ingredientes
Tortitas
1 coliflor cortada en floretes
1 taza de queso fresco desmoronado
1 pechuga de pollo cocida y deshebrada
¼ cebolla...
Comer todos los días, lo mismo puede volverse aburrido. Es necesario ponerle un poco de emoción a la comida sin descuidar la alimentación. Aquí tienes un plato muy sano y colorido.
Quiche de brócoli y Coliflor
Tiempo...
Su sabor, su textura y sus infinitas maneras de cocinarla han convertido desde hace un tiempo a la coliflor en una verdura de moda. Pertenece a la misma familia de las coles y el brócoli. Es baja en...
Ant