En la búsqueda continuada de cuidar nuestra piel y el cabello de una forma respetuosa, natural y sostenible, la cosmética orgánica se ha convertido en una alternativa a la que acuden cada vez más mujeres, independientemente...
¿Tienes problemas para conciliar el sueño? Normalmente, para combatir el insomnio, se recurre a medicamentos o suplementos de melatonina para volver a dormir bien. Sin embargo, existen remedios naturales capaces de mejorar la calidad del sueño, y que encontramos en factores como la alimentación.
¿Te gustaría lucir más joven y aprovechar al máximo los beneficios del maquillaje? ¡No te pierdas estos trucos sencillos y efectivos que una experta revela para ti! En este artículo, te mostraremos los 3 lugares clave en los que...
El envejecimiento de la sociedad es una evidencia, y la esperanza de vida seguirá aumentando. Pero de nada nos sirve vivir 100 años si la última etapa está llena de sufrimiento, por eso envejecer de forma saludable es el verdadero reto para la investigación. Después de leer y entrevistar...
Aunque el té verde se considera un buen aliado a la hora de prevenir resfriados y gripe, le supera en superpoderes el té matcha. Algunos estudios afirman que multiplica por diez la cantidad de antioxidantes que contiene y que, al tomar la...
Una vez más queremos convencerte y que destierres el mito, porque los nutricionistas están de acuerdo: cenar hidratos de carbono no engorda (e incluso puede ayudarte a perder peso y deshinchar tu abdomen). Ahora bien, como todo, esta afirmación tiene matices y...
Lo llama método Zero Training y tiene millones de adeptos en todo el mundo. Tomomi Ishimura, entrenadora personal y profesora de yoga, ha fusionado diferentes disciplinas para crear este método que enseña en su centro en Nueva York y que se basa en la correcta postura...
Qué mujer no se ha visto frustrada alguna vez por la aparición de manchas en su piel y por lo imposible que puede resultarnos eliminarlas? El primer factor desencadenante de las manchas es la radiación solar, seguido de...
¿Tienes marcas blancas en las uñas? Sí es cierto que a veces nos damos cuenta de que están ahí y ni siquiera sabemos por qué salen. Pues hoy saldrás de dudas y déjame decirte que quizás tengamos que dejar de...
Hay muchos factores que pueden intervenir en el crecimiento del pelo, desde la genética y la edad, hasta tu dieta e incluso el estrés. Algunos de ellos son bastante difíciles de cambiar, mientras que otros son directamente imposibles. Pero por...
Por supuesto que tú también estás en la búsqueda de tener un cabello hermoso, lleno de brillo y con una suavidad magnífica. Sin embargo, a veces te cuesta resistirte a un planchado, un cepillado o lavado rápido, teñirlo de...
El colágeno es una proteína con muchos propósitos dentro de nuestro organismo, y uno de los más interesantes, es que es esencial para prevenir líneas de expresión y arrugas. Si bien se produce de forma natural en nuestro cuerpo y nos ayuda...
Debido al estrés, malos hábitos de sueño, alergias e incluso genética. Hay muchas razones por las que pueden aparecer las ojeras y bolsas que afectan la belleza de nuestro rostro. Por suerte, hay algunos trucos que nos pueden ayudar a disimularlas,...
Actualmente, existen tantos tratamientos para la piel que es un verdadero desafío saber cuál es el más adecuado para nosotros. Y si tenemos en cuenta que algunos de los tratamientos más populares suelen ser bastante caros, resulta muy útil...
Ant