El cuidado de la piel va mucho más allá de solo evitar arrugas y desvanecer manchas, también abarca la salud de nuestro cutis, por eso es importante saber tratar rozaduras, piquetes, inflamaciones y alergias.
Para eso debemos conocer...
Las moras, consideradas "oro morado", son una fruta excepcionalmente beneficiosa para la salud de las encías y la elasticidad de la piel. Originarias de la antigua Persia, estas pequeñas frutas de la morera son un verdadero tesoro de nutrientes...
Practicar deporte es una de las rutinas que llevamos a cabo cada día de la semana, o casi. Porque como bien sabes, el ejercicio se tiene que convertir en un hábito ya que cambiará por completo nuestro cuerpo, pero también nuestra mente. Dicho...
La limpieza facial o el skincare está de moda y eso es genial, porque se le está dando cada vez más importancia al cuidado de la piel. Hay miles y miles de videos en las redes sociales como TikTok...
Después de un día en las costas de Marbella, España, Isabella Skeel-Gerhardt pasó de una neblina somnolienta a una sensación innegable. Algo no estaba bien. “Le pedí a mi amiga...
¿Has oído hablar sobre el look Aesthetic? Quizás, si tienes algunas cuantas canas, no te sonará de nada. Pero lo cierto es que se ha posicionado como uno de los estilos más rompedores en la actualidad. Aunque bien es verdad que...
Muchos malinterpretan el término "torso", pensando que se refiere a lo mismo que "abdominales". Lo cierto es que el torso no solo incluye los abdominales, sino también los glúteos, los lumbares y otros músculos de la columna. Cuando lo trabajamos,...
Ejercicios de cardio, fuerza, resistencia y el trabajo de zonas localizadas es el completo pack de ejercicios que ofrece la gimnasia sueca, la disciplina que ha tenido adeptos tan distinguidos como Le Corbusier, el arquitecto y artista suizo que marco el Movimiento Moderno del...
¿Qué es la biotina? ¿Por qué es tan importante para el cabello? Si te fijas, la biotina es uno de los primeros ingredientes que aparece en el etiquetado de los suplementos anticaída o para fortalecer el cabello. Como apunta la...
Los ojos son la zona que más destaca del rostro. Por este motivo, son muchos los trucos de maquillaje que existen para potenciarlos. Cabe destacar, sin embargo, que no todos los ojos son iguales. Cada par tiene un tamaño y una forma diferente, por...
Las arrugas son signos de envejecimiento que aparecen en la piel con el paso del tiempo y aunque no se pueden evitar por completo, existen algunas formas de retrasar su aparición y mejorar su aspecto. Una de ellas es...
Para frenar el envejecimiento y sacar más años de vida útil y satisfactoria no solo vale con moverse un poco y comer ligeramente mejor. También hay que interiorizar una serie de hábitos diarios que te ayudarán a vivir mucho más tiempo...
Constantemente expuesta a factores como el parpadeo, la gesticulación y la falta de sueño, el contorno del ojo es la zona más propensa a mostrar signos de fatiga y cansancio, como flacidez, líneas de expresión...
