Esta ensalada es un plato sano y fresco, perfecto para una cena ligera informal y por supuesto, muy fácil de preparar.
Hay comidas saludables que, además, están deliciosas. Y no solo eso, sino que también incluyen alimentos afrodisiacos,...
Aquí tienes un clásico de las recetas ligeras con pechuga de pollo. Para hacerlo más jugoso, solo tienes que marinarlo como te contamos en el paso a paso. Acompáñalo de una rica ensalada con brotes verdes y aguacate.
Una tarta salada que se elabora con masa quebrada. Procede de la región francesa de Lorena y es muy fácil de hacer. Por sus nobles ingredientes es una excelente opción para cenar algo diferente.
Ingredientes (para 8 personas):
Hay un plato que, aunque se pueda comer durante todo el año, es muy típico del verano. Nos referimos a las ensaladas. Y es que las ensaladas te solucionan un almuerzo o una cena en un santiamén y sin encender...
Una manera diferente y sabrosa de comer arroz.
Ingredientes
1 taza de arroz integral o yamani cocido
1 cebolla grande
1 diente de ajo
1 zanahoria grande
½ taza de calabaza
1 puñado de perejil
½ taza de avena
...
En verano el cuerpo nos pide comidas más ligeras, fresquitas o que no requieran pasar mucho tiempo entre los fogones, ya hace demasiado calor en esta época del año como para aumentarlo. Por eso, queremos compartirte esta receta de tortitas...
Esta es una propuesta de almuerzo diferente pero deliciosa y muy nutritiva, por lo que resulta una excelente opción presentar unas lentejas acompañadas de bacalao. Una receta saludable, fácil y deliciosa.
4 personas | 20 minutos
Ingredientes
Las sardinas aportan al cuerpo una gran cantidad de vitaminas: B, calcio, vitamina D, yodo y proteínas. Es una opción perfecta para disfrutar por la noche. Si no sabes cómo consumir este pescado azul, te damos una idea de...
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Si a primera hora prefieres algo más fresco, puedes optar por un yogur. Para hacerlo más sano, puedes hacer el yogur de forma casera. Tiempo de preparación: 15 minutos.
Ingredientes para 4 personas:
3 cocos jóvenes, la pulpa
1 taza de agua...
Esta noche te presentamos una idea para cenar con una receta keto que se hace, literal, en dos minutos, es fresquita y no necesita que enciendas el hornillo. Preparar estos rollitos de lechuga con pavo y queso es tan...
Los espaguetis de calabacín son otra forma muy atractiva de presentar esta hortaliza y, para hacerlos, necesitarás un espirilizador de verduras. Se preparan en un momento:
Ingredientes
4 calabacines
12 gambas peladas y desvenadas
2 dientes...
La ensalada de arroz de verano es una opción rápida, fresquita y fácil de preparar para estos días de calor. Con las altas temperaturas tan propias de la temporada estival, lo que...
Además de aprender a hacer anolini de forma casera con un tipo de harina más refinada y con menos impurezas, en este paso a paso descubrirás cómo hacer la salsa de frutos secos. Está tan rica que...
Ant