El salado de esta saludable ensalada y el dulce del aguacate son la clave, es fácil de hacer y es ideal para que resuelvas el almuerzo de esta tarde. Te presentamos la ensalada más sabrosa y baja en calorías. ¡Perfecta...
Consiente a tu familia con esta deliciosa ensalada de pasta integral fría con un toque de arrúgala, calabaza, tomate y un rico aderezo con ajo.
Ingredientes
100 gramos de pasta corta integral
2 calabacín
½ taza de arrúgala
1 tomate en cubos
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Aunque lo llamamos ceviche, se trata de una ensalada refrescante, muy saludable y baja en calorías. Hay dos aspectos que debemos cuidar al máximo para obtener el mejor sabor: por un lado, elegir mangos que estén en su punto...
El aguacate es un alimento natural y sano, las calorías que aportan son insaturadas, por cada 100 gramos de aguacate, contiene un valor nutricional de 15 gramos de grasas totales, 0 gramos de colesterol, contiene potasio, sodio y otros....
Es hora del almuerzo y una buena opción es preparar una rica ensalada de pollo con berenjena, su sabor te fascinará, además de que la receta es sumamente fácil. Descubre cómo hacerla paso a paso.
Ingredientes:
Media berenjena
Media pechuga de pollo
Una rama...
Hoy le proponemos una receta de ensalada de pollo con aguacate, maíz y tocineta; es deliciosa, ligera y llena de color. Su fácil elaboración no compromete en nada su sabor ni su frescura. Ideal para una cena sin complicaciones...
Si hoy tienes ganas de prepara una ensalada distinta, te traemos la receta de una mexicana con pollo para deleitar el paladar.
Ingredientes para cuatro personas:
4 tazas de corazones de lechuga fileteados
4 pechugas de pollo
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Este power bowl se convertirá un plato habitual en tu mesa. Sazona con el jugo de un limón y un tzatziki de aguacate casero, para potenciar el sabor de los vegetales frescos.
Hoy le proponemos una receta de ensalada de pollo con aguacate, maíz y tocineta; es deliciosa, ligera y llena de color. Su fácil elaboración no compromete en nada su sabor ni su frescura. Ideal para una cena sin complicaciones...
Cocina unos ricos tacos de lechuga rellenos de ensalada de huevo con esta sencilla y rápida receta.
PON a hervir agua en dos ollas, agrégale una cucharadita de sal a cada uno y en una de ellas...
Desintoxica tu cuerpo con esta deliciosa ensalada verde llena de vitaminas, minerales y fibra que te hará sentir ligera durante todo el día.
Ingredientes
1 taza de quinoa cocida
1 aguacate cortado en rodajas
¼...
En épocas navideñas las cenas se suelen acompañar con pastichos o macarronadas, ambos platos son similiares pero no son lo mismo. Conoce aquí sus diferencias. La cena de fin de año es una de las más esperadas, no solamente...
Ensalada de aguacate y salmón, una ensalada fresca y rica para los días de calor. Esta es una ensalada equilibrada y completa que se prepara en poco tiempo y es perfectamente compatible con dietas para adelgazar. Se puede servir...
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