Receta | Ensalada de pasta fría con aderezo de ajo y orégano
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Consiente a tu familia con esta deliciosa ensalada de pasta integral fría con un toque de arrúgala, calabaza, tomate y un rico aderezo con ajo.
Ingredientes
- 100 gramos de pasta corta integral
- 2 calabacín
- ½ taza de arrúgala
- 1 tomate en cubos
- ¼ cebolla morada finamente picada
- 3 cucharadas de cilantro picado
- 2 cucharadas de ajonjolí
- ½ taza de queso panela en cubos
Aderezo:
- 2 dientes de ajo
- 2 cucharadas de mostaza
- Jugo de 1 limón
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 2 cucharadas de agua
- ½ cucharadita de orégano seco
- Sal y pimienta al gusto
- Puedes agregar chile serrano
Preparación
- HIERVE la pasta integral con sal, siguiendo las instrucciones del empaque.
- RALLA las calabacín con un pelador para sacar láminas delgadas.
- MEZCLA todos los ingredientes de la ensalada en un tazón.
- COLOCA en la licuadora todos los ingredientes del aderezo y licúa hasta que no queden grumos.
- AGREGA el aderezo a la ensalada y deja reposar por 20 minutos.
- SIRVE esta deliciosa ensalada de pasta integral y ¡disfruta!