Refrescante y delicioso ceviche de mango maduro - 800Noticias
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Aunque lo llamamos ceviche, se trata de una ensalada refrescante, muy saludable y baja en calorías. Hay dos aspectos que debemos cuidar al máximo para obtener el mejor sabor: por un lado, elegir mangos que estén en su punto óptimo de maduración; por el otro, encontrar el punto perfecto de acidez, para lo cual es mejor que vayamos ajustando la cantidad de zumo de limón.

Ingredientes:

INGREDIENTES TÉCNICA CANTIDAD / medida
Cebolla roja en rodajas finas 1 ud
Mangos (grandes y en su punto) pelados y en dados de 2 cm 2 ud
Lima en zumo 4 ud
Sal ½ c. postre
Ají limo (o chile rojo) sin pepitas y finamente picado 1 ud
Cilantro picado 2 c. soperas

 

  1. Llena un bol con agua muy fría y hielos.
  2. Introduce la cebolla y deja a remojo 10 minutos.
  3. En otro bol, mezcla el mango, la mitad del zumo de limóm y la sal.
  4. Añade el ají picadito
  5. Escurre la cebolla.
  6. Introdúcela en el bol con el resto de ingredientes.
  7. Incorpora el cilantro.
  8. Remueve con cuidado.
  9.    Deja reposar 5 minutos en la nevera.
  10.    Sirve frío.

 

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