El aguacate es un alimento natural y sano, las calorías que aportan son insaturadas, por cada 100 gramos de aguacate, contiene un valor nutricional de 15 gramos de grasas totales, 0 gramos de colesterol, contiene potasio, sodio y otros....
La ensalada no tiene que ser exclusivamente de tomate, lechuga y pepino. Lo bueno de ellas es que acepta cualquier otro ingrediente desde huevos, zanahorias y hasta lentejas.
Aproveche todos los beneficios que tiene estas leguminosas y prepare platos deliciosos con ellas...
Las bruschettas son una botana de origen italiano, elaborado con pancitos y tomate, y aderezado con aceite de oliva. También se le puede agregar jamón serrano o queso, según su preferencia.
Este es un aperitivo ideal para ofrecer antes...
Si te gusta el calabacín es hora de probarlos en raviolis.
Ingredientes:
Aceite de oliva
4 calabacines
2 cdas, de ricotta
1/2 taza de parmesano rallado
1 huevo grande
1/4 de taza de albahaca
1 diente de ajo
Sal y pimienta (al gusto)
2 cda. soperas de salsa de tomate
1/2 taza...
Dormir, a veces le puede costar a algunas personas. Pero está científicamente comprobado que dormir, y hacerlo bien, es beneficioso para nuestra salud.
Por otro lado, hay personas que pueden pensar que el no cenar les ayudará a...
Si tienes ganas de preparar galletas en casa, hoy te recomendamos las que son en forma de espiral.
Ingredientes:
- 1 huevo a temperatura ambiente
- 2 cucharaditas de esencia de vainilla
- 185 gr. de mantequilla o margarina a temperatura ambiente (3/4 de taza)
-...
Si hoy no sabes que preparar y quieres salir de la rutina, te traemos la receta de papas con costra de parmesano.
Ingredientes:
5 papas medianas
1/2 taza de queso parmesano rallado
1 cdta. de pimentón
1 cda. de ajo en polvo
3 cdas, de aceite de...
La receta de las donas no debe faltar en casa, ya que a grandes y chicos les encanta comer el popular postre, hay diferentes versiones fritas, horneadas y sus decoraciones frecuentemente son diferentes, hay para todos los gustos.
Receta
Ingredientes para la masa
500 g...
Si este fin de semana quieres preparar algo especial para la familia, hoy te traemos la receta de lasaña de carne mechada. Un plato delicioso y fácil de preparar.
Ingredientes:
1/2kg. de carne para mechar
2 pimentones rojos
2 cebollas
4 dientes de ajo
Pasta para lasaña
Salsa...
El pollo es una de las proteínas más consumidas en la actualidad, si deseas variar la presentación y ofrecerla a la familia de una manera diferente, te tenemos la receta para que elabores el pollo con salsa blanca.
Esta...
Si tienes ganas de preparar un postre sencillo, puedes hacer un ponqué de leche condensada.
Ingredientes
380 grs. de leche condensada
4 huevos
50 grs. de margarina derretida
1 taza de harina de trigo todo uso
1 cda. de polvo de hornear
Margarina y harina para preparar el...
El yogur es un alimento altamente importante para el organismo. Es un producto que puedes consumir solo pero si lo intervienes con frutas frescas, frutos secos o granola, también es ideal. Se usa desde tiempos milenarios para ayudar en el proceso digestivo. Trata de...
Si tienes ganas de preparar raviolis en casa hoy te diremos cómo puedes preparar la masa.
Ingredientes:
500grs. de harina de trigo
4 yemas de huevo
1 cdta. de sal
1 cdta. de aceite de oliva
1lt. de agua
Preparación:
1. Colocamos en forma de...
Sea para comercializar y obtener algo de dinero o para preparar sus alimentos, los larenses que buscan leña en las adyacencias de la Autopista Circunvalación Norte de Barquisimeto deben caminar 6 kilómetros cerro...
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