Si se trata de batidos energéticos para el desayuno,debes saber que 1 o 2 veces por semana debes incluir uno que contenga avena, ya que la avena aporta una importante dosis de hidratos de carbono de absorción lenta, pero fácil asimilación,...
En los últimos años el estilo de vida vegano y vegetariano han ganado terreno en el mundo. Algunos se han decantado por seguir estas dietas porque no están de acuerdo con la crueldad animal que se vive para satisfacer las necesidades de los...
La avena es un cereal muy completo y equilibrado que se ha convertido en un aliado de belleza.
Su consumo ayuda a limpiar las vías digestivas, evita el estreñimiento y a controlar el peso; pero, además, se puede emplear en mascarillas para...
Si quieres una tortilla saludable, la de avena es una excelente opción.
Ingredientes:
2 huevos
50 gramos de copos de avena
Agua o leche desnatada
1 pizca de...
Estos churros de avena sin azúcar son la merienda tradicional más saludable que existe, con un poco de chocolate o con el café de media tarde, vamos a disfrutarlos por todo lo alto.
Ingredientes:
1 taza de harina de avena
1 taza...
¿Tienes una piel deshidratada?, ¿Quieres eliminar las células muertas y las impurezas? La avena es tu mejor aliada, por su efecto limpiador e hidratante.
La avena es uno de los cereales más conocidos por ser una excelente fuente de fibra, proteínas, vitaminas y minerales. A nivel...
¿Sabías que la piel tiene la capacidad de renovarse cada mes? Así es, es un proceso mediante el cual elimina las células muertas de manera natural, logrando que se mantenga joven, tersa e hidratada. Sin embargo, con el paso de los años y una vez...
Los nachos se pueden consumir tanto como entrante, como acompañamiento de un wrap o taco, en lugar de papas fritas, o incluso como guarnición de otros platos, como por ejemplo de hamburguesas o de sándwiches. En general, están hechos con harina...
Priyanka Chopra es una actriz originaria de la India, mejor conocida por su papel en la película ‘Guardianes de la Bahía’, así como por su matrimonio con el cantante Nick Jonas. Priyanka compartió un secreto de belleza espectacular: se trata de una mascarilla de avena...
La avena es un producto que tiene diferentes usos: en belleza y de limpieza como por ejemplo: jabones, cremas, champús y mascarillas, entre otros. Además en puedes elaborar galletas, tortas y diferentes recetas con ella.
Avena y sus usos
Al momento de tomar avena...
La piel es parte fundamental del cuerpo y como suele ser tan importante también es una de las que se ve más afectadas. Exposición solar, viento, contaminación, sin olvidar la serie de productos que se suelen utilizar como maquillaje...
Las mascarillas de yogur son cada vez más populares en el mundo de los remedios caseros y no es para menos, ya que se trata de un ingrediente fácil de conseguir, con un montón de propiedades para la piel y, por...
Uno de los efectos del clima frío es que la piel se deshidrata con mayor facilidad, por lo que tener una rutina de cuidado de la piel es indispensable en esta época. Es por eso que hoy te hablaremos...
Ant