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Si quieres unas galletas saludables una buena recomendación sin laa de avene y perejil. Ingredientes  4 o 5 raciones 2...

Quitarte unos años de encima o rejuvenecer no tiene que ser costoso o doloroso, ya que existen remedios naturales que pueden mejorar la apariencia del rostro, eliminar arrugas y manchas. Nosotros te vamos a compartir la receta de una crema casera que dejará tu...

¿Deseas merendar con muffins? Esta es una preparación conocida en español como magdalena, ponquecito, o panqué, que se puede elaborar con gran variedad de ingredientes. Los muffins por lo general tienen un sabor un poco menos dulce que...

Si quieres quitarte unos años de encima y quieres rejuvenecer tu mirada, estás en el lugar indicado, porque nosotros tenemos la receta de una crema casera para el contorno de ojos, hecha con ingredientes de tu cocina, que elimina arrugas...

Si se trata de batidos energéticos para el desayuno,debes saber que 1 o 2 veces por semana debes incluir uno que contenga avena, ya que la avena aporta una importante dosis de hidratos de carbono de absorción lenta, pero fácil asimilación,...

En los últimos años el estilo de vida vegano y vegetariano han ganado terreno en el mundo. Algunos se han decantado por seguir estas dietas porque no están de acuerdo con la crueldad animal que se vive para satisfacer las necesidades de los...

La avena es un cereal muy completo y equilibrado que se ha convertido en un aliado de belleza. Su consumo ayuda a limpiar las vías digestivas, evita el estreñimiento y a controlar el peso; pero, además, se puede emplear en mascarillas para...

Si quieres una tortilla saludable, la de avena es una excelente opción. Ingredientes:  2 huevos  50 gramos de copos de avena  Agua o leche desnatada  1 pizca de...

Estos churros de avena sin azúcar son la merienda tradicional más saludable que existe, con un poco de chocolate o con el café de media tarde, vamos a disfrutarlos por todo lo alto. Ingredientes: 1 taza de harina de avena 1 taza...

¿Tienes una piel deshidratada?, ¿Quieres eliminar las células muertas y las impurezas? La avena es tu mejor aliada, por su efecto limpiador e hidratante. La avena es uno de los cereales más conocidos por ser una excelente fuente de fibra, proteínas, vitaminas y minerales. A nivel...

¿Sabías que la piel tiene la capacidad de renovarse cada mes? Así es, es un proceso mediante el cual elimina las células muertas de manera natural, logrando que se mantenga joven, tersa e hidratada. Sin embargo, con el paso de los años y una vez...

Los nachos se pueden consumir tanto como entrante, como acompañamiento de un wrap o taco, en lugar de papas fritas, o incluso como guarnición de otros platos, como por ejemplo de hamburguesas o de sándwiches. En general, están hechos con harina...

Si quieres preparar unas trufas que no sean las tradicionales, hoy te traemos una receta con avena. Ingredientes:  1 taza...

Para los amantes de los comidas sencillas, salados y ligeras, esta cena saludable les va a encantar. Puedes hacer la masa el día anterior o reservar este desayuno para los fines de semana. Para hacer la masa...
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