Prepara estas deliciosas bolitas de cereal multigrano para el desayuno. Es una idea fácil y rápida para el desayuno de tus hijos. Hechas con una combinación de frutas secas, nueces, granos , estas bolitas aportan energía y las pueden disfrutar en...
Las milanesas comprenden una de las recetas de cocina cortas más sencillas de realizar, además de ser uno de los platillos con mayores variaciones en todos los países en los que es popular. En esta ocasión, aprenderemos a preparar milanesas en...
Las manchas en las manos son de los principales signos de envejecimiento, pues es una zona del cuerpo que pocas veces le prestamos atención y que se suele dañar con los rayos solares. Afortunadamente, hay remedios naturales para aclarar la piel con ingredientes de...
Unas deliciosas galletas veganas hechas a base de garbanzos y avena, sin gluten ni azúcar y llenas de sabor
Ingredientes
1 taza de garbanzos cocidos
¼ taza de coco rallado
¼ taza de pasas de uva
50 gr de copos de avena
3 cucharadas...
Para los amantes de los comidas sencillas, salados y ligeras, esta cena saludable les va a encantar. Puedes hacer la masa el día anterior o reservar este desayuno para los fines de semana. Para hacer la masa necesitas...
La avena es un cereal entero que nutre, beneficia al organismo y ayuda a la salud de la piel; por otra parte, el ajonjolí aporta muchos nutrientes y brinda sabor y textura a las preparaciones.
Utilizando estos dos...
Hoy te presentamos una de esas recetas que puede hacer todo el mundo, incluidos los que se consideran inexpertos en la cocina. Esta receta de tortitas de avena y plátano la hemos recuperado del libro Las recetas de Miri: Más de...
Obtener una piel suave, rejuvenecida y libre de impurezas no tiene por qué implicar grandes gastos. En este artículo, te presentamos las mejores recetas de exfoliantes faciales caseros elaborados con avena.
Aprovecha las propiedades de este cereal para...
Las galletas de zanahoria y avena son una opción saludable y nutritiva para una merienda de domingo o para incluir en las loncheras de los pequeños de la casa. ¡Son tan fáciles que no dudarás en hacerlas hoy mismo!
Esto es lo...
Una receta simple, nutritiva y sin azúcar ideal para comer dulces sin culpa. Estas barritas son una excelente idea para comer por la tarde.
Ingredientes
1 taza de avena
1 taza de pasas de uva
La avena es un cereal que contiene fibra, proteína y vitaminas. Y así como es beneficiosa para la salud de tu organismo, también lo es para la salud de tu piel, sobre todo de tu rostro. El tónico de...
La miel de abejas es uno de los alimentos más valorados por su contenido de nutrientes esenciales y sus aplicaciones cosméticas y medicinales. Desde la Antigüedad ha sido una de las bases de la rutina de belleza...
La avena, conocida popularmente por su alto valor nutricional y su contribución significativa de fibra, es un alimento esencial para una dieta saludable, de acuerdo con la Fundación Española de la Nutrición.
Se trata de un cereal perteneciente a la familia de las...
Todos hemos escuchado alguna vez aquello de que “el desayuno es la comida más importante del día” y, aunque hay quien se atreve a discutirlo, lo cierto es que lo que comemos por la mañana afecta en gran medida...
