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Los bizcochos son otro de los grandes placeres culinarios unidos al desayuno. Las versiones clásicas son demasiado calóricas y cargadas de grasas poco saludables y harinas refinadas. En este bizcocho las hemos cambiado por harina...

Este pan es super rápido de preparar porque no requiere de fermentación, es casi como un bizcocho. Lleva dos tipos distintos de avena y es genial para sustituir al pan blanco...

El porridge no es otra cosa que unas gachas. Es un desayuno típico del mundo anglosajón que, en este caso, combina la avena con zanahoria y boniato. Puedes hacerlo con leche de vaca o con...

Un desayuno hecho con avena que seguro se va a convertir en uno de tus preferidos son las tortitas, combinadas con lo que más te guste, en este caso, con plátano y fresas (y un toque de...

Si tienes mucho acné y puntos negros en tu rostro, y no hay manera de eliminarlos, quizás se deba a que los poros están obstruidos y necesitas una limpieza profunda con urgencia. Los exfoliantes de avena te pueden ayudar en...

Unas panquecas de cambur y avena no solo son fáciles de preparar, sino que son la mejor opción para mantener el peso en diciembre. Además de los pocos ingredientes que se utilizan se puede preparar como un desayuno muy...

Para los amantes de los comidas sencillas, salados y ligeras, esta cena saludable les va a encantar. Puedes hacer la masa el día anterior o reservar este desayuno para los fines de semana. Para hacer la masa...

Las manchas negras no tienen que ser algo que te cause problema por mucho más tiempo, pues lo único que necesitas es aplicar avena, correctamente, para aclarar de forma natural tus codos y rodillas.

Si hoy tienes ganas de algo dulce pero saludable te invitamos a preparar unas deliciosas galletas de avena y kiwi. Ingredientes 100 g avena en copos 35 g harina integral ½ cdta polvo de hornear ¼ cdta sal 50 g azúcar mascabo 1 huevo 50 ml aceite neutro 1 cdta...

Si tienes ganas de comer dulce pero llevas una dieta estricta, hoy te traemos esta receta para preparar unas galletas muy saludables. Ingredientes 1 huevo

¡Existe una mascarilla casera que pueda eliminar décadas de envejecimiento! Es posible utilizar ingredientes naturales para mejorar la salud y apariencia de la piel, brindándole un aspecto más juvenil. Por ello, te presentamos una receta que te sorprenderá con los resultados. Mascarilla...

A los niños les encantan las tortitas. Además, es una receta muy divertida de hacer con ellos, y de prepararles a modo de desayuno. Para que sea un desayuno sano para niños se puede acudir...

Si quieres preparar una deliciosa avena con un toque distinto hoy te damos la idea de agregarle manzana. Ingredientes 2 tazas de Avena cruda  3 tazas de Leche  1 1/2 

Si hoy quieres almorzar delicioso y saludable puedes preparar unas croquetas de zanahoria con pollo y avena. Para tres personas. Ingredientes Pollo 2 pechugas. Zanahoria 1 Avena un puño Huevo 1 Perejil al gusto Sal y pimienta al gusto Papa 4 grandes Queso parmesano (opcional) Preparación Sancochar el pollo y hervir las papas...
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