Uno de los principales problemas que se sufren con las dietas es la falta de saciedad, lo que provoca que muchas personas abandonen su plan. Incluir alimentos para sentirse lleno es la solución más sencilla a esta molesta situación.
De acuerdo con David L....
Te invitamos a preparar una deliciosa receta, con pocos ingredientes, saludables e ideal para toda la familia.
La receta rinde para 4 arepitas pequeñas.
Ingredientes
1 plátano maduro grande
1 taza de avena molida (pasar la avena por la licuadora hasta lograr polvo)
1/2 cucharadita de...
Los desayunos con avena son muy prácticos puesto que resultan fáciles de preparar. También resultan económicos y muy nutritivos. Por otra parte, te ayudan a perder peso sin tener que realizar apenas esfuerzo.
La avena es un alimento que...
A estas alturas ya deberías saber nunca, nunca, nunca te debes saltar el desayuno, pero… ¿por qué es la avena el desayuno de los campeones?.
Sustituir los cereales del desayuno, muy ricos en azúcar, por avena te va a traer...
En la actualidad podemos encontrar una amplia variedad de jabones que, además de desinfectar nuestra piel, nos permiten hidratarla y protegerla contra infecciones.
Estos productos se han vuelto imprescindibles en nuestra rutina de cuidado personal y, de hecho, son nuestro...
Ingredientes:
1 zanahoria cruda rallada
¼ de taza de hojuelas de avena
2 cucharadas de chia
4 cucharadas de harina pan
Agua y sal
Relleno: salmón ahumado, aguacate, queso blanco y huevo a la plancha.
Super refrescante, rico y fácil de preparar:
Yogurt de coco
Avena o granola sin azúcar
Cambur, fresas y kiwi
Miel
Semillas de cáñamo
Chips de coco y cacao
La sequedad en los talones y pies es algo con los que todos debemos lidiar si no tomamos las precauciones adecuadas a tiempo.
Existen diferentes motivos por los que podemos presentar grietas en los talones, que van desde estar mucho...
La comparación entre la producción de alimentos alcanzada en julio 2016 vs julio 2015, registró una caída de 24,6% en sus rubros industriales, de acuerdo con el último informe de la Cámara Venezolana de Alimentos (Cavidea).
En el documento del gremio que...
Los beneficios de consumir fibra es que ayuda a la digestión y aporta su valor nutricional para tu salud.
Para que las incorpores a tu dieta te traemos la lista de los 10 alimentos ricos en fibra reseñados por salud180:
Maíz:...
A pesar de sus beneficios y de que es uno de los cereales más conocidos, los venezolanos tomamos poca avena. Aquí tienes las razones por las que incluirla más en tu dieta te supondrá un espectacular cambio en tu...
Redacción 800Noticias.- La disponibilidad en el mercado de avena Quaker está en riesgo debido a la discriminación por el retraso injustificado en los trámites de importación de materia prima. Así lo informó Empresas Polar a través de un comunicado...
Ant