Si quieres preparar algo dulce para la merienda y que además sea saludable, las galletas de avena y cambur son perfectas.
Ingredientes:
2 cambures
100 g copos de avena (1 taza)
60 g mantequilla de cacahuete o maní (1/4 de taza)
Preparación:
Primero se aplasta el cambur...
¿Tiene la piel muy roja y sensible a causa del sarpullido?, ¿Cada vez que va a dormir le pica más y se irrita?, ¿Qué tratamiento natural existe para calmar y curar el sarpullido?, acá le ayudamos a contrarrestar este...
Sus beneficios para la salud cardiovascular, el sistema nervioso, el aparato digestivo o incluso para adelgazar, han colocado a la avena en el top one de los cereales. Te contamos todos sus secretos, sus beneficios, cómo tomar avena de...
Si tienes antojo de postre pero quieres mantenerte saludable, la torta de avena y canela puede ser tu solución.
Ingredientes:
50 gramos de mantequilla
1 taza de azúcar
1 huevo
2 tazas de harina de avena (si tienes avena en hojuelas, pásala...
Tomar proteínas es muy importante para la salud, especialmente en horas de la mañana y más aún si eres de esas personas que entrenas a diario. Una buena manera de garantizar la ingesta necesaria es mediante un desayuno rico...
Has hecho hasta lo imposible para eliminar la pancita y bajar de peso? A veces aunque cuidemos nuestra alimentación, nuestra forma de combinar los alimentos o las cenas esporádicas a altas horas nos hacen amanecer con el abdomen inflamado, por...
Ingredientes
1 pizca de sal
2 claras de huevo
1/3 taza de avena en hojuelas
1/2 cucharadita de canela en polvo
1 cucharada sopera de aceite de coco
3 cucharadas de leche (puede ser de almendras)
1 cucharada de azúcar moreno...
Si lo que buscas es llevar una alimentación saludable pero deliciosa, estos panqueques de avena son ideales para ti. Haz la prueba y en unos pocos minutos tendrás un desayuno o merienda exquisito y bueno para tu organismo.
Ingredientes (para 2 panqueques)
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, cada año se registran al menos 10 millones de casos nuevos de pacientes con enfermedades neurodegenerativas.
Para intentar mejorar la calidad de vida de estas personas, los expertos intentan...
La mantequilla o crema de maní ha pasado de ser "lo que ponen los americanos en el sándwich" a producto que arrasa entre los entusiastas de lo saludable. Pero también es un ingrediente estupendo para la repostería, como estas galletas de...
Esta receta le encantará a tus hijos, además que puedes incorporarlos en la preparación de las mismas:
Ingredientes:
100 gramos de chocolate negro
50 gramos de azúcar moreno
125 gramos de copos de avena
Los puntos negros son unos de los problemas de la piel más molestos, en especial para personas con piel grasa. Muchos gastan grandes cantidades de dinero para removerlos, pero con algunas recomendaciones y trucos podemos eliminarlos.
Estos salen...
El prurito o picazón es una sensación irritante que puede originarse por alergias, picaduras de insectos y enfermedades. Por suerte, hay disponibles muchos remedios naturales para calmarlo sin agredir la piel.
A la hora de calmar el prurito...
La avena es un cereal que se ha convertido en uno de los más consumidos y valorados en todo el mundo, tanto por su valor nutricional como por la energía que aporta al organismo.
Todos los nutrientes esenciales...
Ant