Piel luminosa, tersa y fresca, cabello brillante y suave, uñas sanas y fuertes son señales de que gozamos de un organismo cuidado y alimentado de forma saludable y equilibrada. Gran parte de la culpa de toda esta belleza natural la tienen las vitaminas.
La nutricosmética es uno de los conceptos más interesantes de cosmética moderna de las últimas décadas, cada vez más incorporado en las rutinas de cuidado a nivel sistémico. Podemos definir un nutricosmético como un complemento alimenticio que facilita la microcirculación,...
¿Es posible evitar o reducir la celulitis? Esta pregunta, que probablemente alguna vez la mayoría de las mujeres se han hecho, tiene una respuesta afirmativa. Aunque una vez que aparece es complicado deshacernos de ella, buenos hábitos de alimentación y de estilo...
Sabemos que cuidar el cabello es muy importante, por ello te presentamos las vitaminas que debes tomar en otoño para frenar la caída del cabello y hacer que crezca rápido, lo mejor es que son suplementos que puedes integrar a tu...
Por lo general, las vitaminas que el pelo necesita las produce el organismo. No obstante, es posible reforzar algunos nutrientes con suplementos orales y ampollas tópicas enriquecidas. Es el caso de la coenzima Q10 para el cabello,...
El aloe vera es la planta más famosa para cuidar la piel y la salud; gracias a todas sus propiedades, vitaminas y minerales es muy común encontrarla como parte de mascarillas, ungüentos, cremas y champús. Sin embargo, el usarla todos los días en la piel tiene un efecto positivo, no visto...
La menopausia es un proceso natural que las mujeres pasan después de cierta edad, el cual tiene diversos síntomas. Sin embargo, hay algunas vitaminas que te pueden ayudar a aliviar los cambios hormonales en el cuerpo y aquí te diremos qué vitaminas tomar para reducir...
Dado que el riesgo de enfermedades neurológicas aumenta a medida que envejecemos, una pregunta que a menudo es hecha por los pacientes en el consultorio médico: ¿Cuál es la mejor vitamina para proteger nuestros cerebros que envejecen?
1-Aumentar tu energía
La vitamina B1, o tiamina , es...
Las uñas quebradizas, que se doblan o se descarapelan, pueden verse beneficiadas con ciertos nutrientes para volverse fuertes, brillantes y con un crecimiento saludable.
Hay una variedad de alimentos ricos en nutrientes para las uñas que...
El aceite para bebé es en términos generales un aceite inerte con el fin de mantener la piel suave y flexible. En ocasiones también puede ser utilizado para dar masajes relajantes.
Este aceite está fabricado con productos hipoalergénicos,...
Tus pestañas no volverán a ser las mismas una vez que uses aceites esenciales para su crecimiento. Prepara un suero casero y fortalécelas para que nunca más se caigan por el rímel; lo único que necesitas son 3 aceites...
Rica fuente de minerales y vitaminas, la fruta siempre se recomienda para mantener una buena salud. Pero hay algunas frutas que son más recomendables que otras. El kiwi, por ejemplo, tiene muchas propiedades para el organismo, sobre todo de...
Las vitaminas están recobrando una gran popularidad en la industria de la belleza, pues no solamente son necesarias para nuestra salud, sino que también tienen múltiples beneficios para el cuidado de la piel, el cabello e incluso las uñas. ¿Sabías que hay una vitamina...
Las vitaminas están tomando un papel muy importante en el cuidado de la piel, pues son ideales para lucir una piel de porcelana, ya que trabajan en las capas más profundas del rostro. Es por eso que aquí te diremos cuáles son las...
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