La piel del rostro es un auténtico espejo de nuestra salud, y prueba de ello son los síntomas de la falta de vitaminas que se reflejan en la dermis facial. Una mala alimentación puede llevarnos a lucir un aspecto poco saludable...
Al momento de alimentarnos o tomar suplementos vitamínicos, siempre buscamos las mismas opciones: vitamina C para previnir gripes o el complejo B12, crucial para nuestro metabolismo.
Pero existen otras vitaminas y nutrientes que, si bien no son lo...
Todo empezó a ir mal para Linus Pauling cuando cambió su rutina de desayuno. En 1964, a los 65 años, comenzó a añadir vitamina C a su jugo de naranja matutino.
Con apenas 30 años, este brillante...
Muchos de nosotros nos sentimos inusualmente cansados en cualquier momento sin ninguna razón obvia y un porcentaje significativo de la población sufre de fatiga prolongada, según el Real Colegio de Psiquiatras.
Es sorprendente, entonces, que apenas estemos...
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