¿Te salieron canas prematuras? Una de las preocupaciones de todos y todas es la aparición de canas en nuestra melena y, sobre todo, cuando estos cabellos blancos o platino comienzan a aparecer en plena juventud, ¿cierto? Si has comenzado a notar...
Tal y como remarca Isabel Campos del Portillo, dietista-nutricionista del Centro Médico Quirónsalud Toledo, en España es bastante común el déficit de vitamina D, entre otros puntos por la menor exposición solar, el empleo de...
Sabemos que tener una piel de porcelana es una tarea muy complicada, por ello te presentamos 3 vitaminas que son perfectas para producir colágeno en tiempo récord. ¡Te sorprenderá lo sencillo que es implementar tu ritual antienvejecimiento para verte siempre perfecta!
Conoce las vitaminas que te regalarán...
A partir de los 18 años, nuestro cuerpo deja de producir la misma cantidad de colágeno natural; por esta razón, es probable que comiencen a aparecer signos de envejecimiento prematuro como las arrugas, manchas, poros abiertos. para lograr que tu piel se mantenga...
Los suplementos dietéticos que contienen antioxidantes como la vitamina C pueden facilitar el crecimiento del cáncer y su propagación a otras zonas del organismo –metástasis–, según una nueva investigación del Instituto Karolinska (Suecia) que ha encontrado que estos productos estimulan la formación de nuevos...
El cansancio, el sueño excesivo y la pesadez pueden ser síntomas de diversas condiciones médicas, pero también pueden estar relacionados con deficiencias de ciertas vitaminas y minerales en el cuerpo.
Lo primero que debes hacer es...
Los alimentos y las vitaminas desempeñan un papel fundamental en la prevención del cansancio y en el mantenimiento de niveles de energía adecuados.
Una alimentación equilibrada y nutritiva proporciona los nutrientes esenciales que el cuerpo necesita para funcionar correctamente. Estos nutrientes incluyen carbohidratos, proteínas,...
La forma en la que nos alimentamos juega un papel decisivo en nuestra calidad de vida. Incorporar suficientes nutrientes por medio de una dieta sana es clave para vernos y sentirnos bien, y éste es el caso de las...
La toma de vitaminas y una alimentación balanceada le ayudarán a que su cabello sea más sano y fuerte. Esto, a su vez, puede prevenir la caída del cabello que afecta tanto a las mujeres como a los hombres,...
El mango no solo es una fruta reconocida por su color y sabor dulce. Tienes innumerables beneficios para la salud física, mental, integral. Además, se conoce por ser tropical y exótica.
“La razón es que dos de sus compuestos bioactivos ejercen un...
Al momento de escoger los alimentos que formarán parte de la dieta no solo debe tener presente que sean ricos y del agrado de la persona, sino que también merece la pena echarle una mirada a su composición nutricional,...
Las ojeras son una afección de la piel que, si bien no representa un riesgo para la salud, puede ser molesto o motivo de inseguridad para algunas personas. Afortunadamente, hay remedios naturales para eliminar las ojeras oscuras debajo de los ojos y, en...
Dale a tu mirada un refresh con este poderoso y barato contorno de ojos que es ideal para eliminar las ‘patas de gallo’. La buena noticia es que este remedio casero posee un alto nivel en vitaminas lo que te regalará una piel de porcelana al instante. ¡Verte joven a...
Uno de los grandes frentes donde las plantas medicinales nos pueden brindar toda su fuerza reparadora es el aporte de vitaminas y sales minerales. Dentro de este campo, una planta clásica de herbolario y muy presente en los remedios tradicionales es el berro,...
Ant