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Frutas

La vista es uno de los sentidos que la mayoría de las personas considera imprescindible para vivir. Sin embargo, las cifras de la Organización Mundial de la Salud revelan que en el mundo hay aproximadamente 285 millones de personas...

Comer fruta oxidada no representa un riesgo para la salud humana, en principio. De todos modos, sí se reducen las propiedades beneficiosas que la propia fruta le aporta a la salud. Por lo tanto, es imprescindible aplicar buenos métodos...

Con los años el sistema digestivo puede empezar a sufrir molestias que antes no presentaba. Por esta razón los siguientes consejos le servirán para cuidarlo y mantener una vida saludable. 1. Consuma aceite de oliva El ácido oleico que se encuentra fundamentalmente en...

Para bajar de peso debemos seguir una alimentación sana y equilibrada, y la fruta debe jugar un papel fundamental, igual que las verduras. La Organización Mundial de la Salud (OMS) afirma que la fruta es un componente esencial...

Ya comenzamos a ver por las calles los vendedores de fresas, pues es una de las frutas de la temporada. Y si eres como yo que le encanta esta fruta cítrica que está cargada minerales y vitaminas, presta atención porque...

Los antialérgicos o antihistamínicos son sustancias que impiden la acción de la histamina en el cuerpo. Esta no es más que una proteína que provoca los síntomas de la alergia como los estornudos, comezón en los ojos e irritación de...

Los mangos y los plátanos verdes tienen propiedades para ayudar a prevenir el cáncer de colon, según investigadores del Instituto Politécnico Nacional (IPN) de México. Según el estudio realizado en el Centro de Desarrollo de Productos Bióticos,...

Cuando de salud se trata los jugos naturales son una excelente recomendación, ya que su ingesta contiene vitaminas y minerales que favorecen al cuerpo, obteniendo el buen funcionamiento del mismo. Si quieres curarte en salud aprende a hacer jugos naturales

Todas las frutas contienen azúcar, pero hay algunas que poseen unos niveles de esta más altos que otros.  Si estás buscando mantener tus niveles de azúcar controlados sin comprometer el sabor y la nutrición, el sitio web Medical News Today...

Es el cítrico más parecido a la naranja, proviene de zonas tropicales de Asia y se cree que su nombre viene dado por el color del traje que utilizaban los gobernantes de la antigua China. Llegó a Europa en...

Bajar de peso suele estar en la lista de “tareas” para realizar durante el año. Sin embargo, muchas veces suele quedar pendiente y los años continúan pasando, mientras que los kilos permanecen ahí, a pesar de hacer dieta. Si...

Se sabe que el sobrepeso y la obesidad son dos de los principales problemas de salud a nivel nacional en todas las edades. Fácilmente prevenibles con prácticas de...

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el estilo de vida es determinante para mejorar la fertilidad y, por ello, es vital que hagas ejercicio, sigas una dieta balanceada, evites el cigarro, no te desveles, cuides tu peso, entre otros. Licúa medio brócoli,...

La naturaleza es la gran botica que tenemos a la mano. Ella nos puede ayudar a prevenir algunas enfermedades, una de ellas, por ejemplo, el cáncer de piel. Según los reportes de...
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