Arma estos paquetitos de Espinaca rellenos con Hongos, ¡una delicia!
Ingredientes
½ taza de espinaca hervida (blanqueada) y escurrida
170 gr. taza de harina común
3 huevos
1 1/2 taza de leche
½ cda. de manteca derretida
½ cda. de...
Sí te gusta la espinaca puedes elegir preparar unos rollitos con jamón que sean muy prácticos.
Ingredientes:
500 g de espinaca
2 huevos
½ taza de harina
2 paquete de queso crema
...
Esta crema de calabacín con espinacas es una receta fácil y perfecta para cuidar la línea, no hay nata ni otros ingredientes poco saludables.
Ingredientes:
400 g de calabacín
1 cebolla
2
Recetas al natural, sí se pueden realizar con diversos vegetales que te ayudan a obtener más nutrientes y ayudan a tu organismo a obtener la cantidad de fibra necesaria, para el buen funcionamiento del cuerpo.
Recetas al natural: torticas de espinacas
Ingredientes
3 cucharadas de aceite
La espinaca es una planta anual de la familia de las amarantáceas, cultivada como verdura por sus hojas comestibles, grandes y de color verde muy oscuro. Su cultivo se realiza durante todo el año y se puede consumir fresca, sancochada o frita.
Se...
Prepara esta deliciosa receta de Pastel de papa con espinacas y queso. Es un platillo muy rendidor que a toda tu familia le encantará.
Ingredientes Para 4 personas
6 Papas
4
Existen algunos alimentos que tienen más de un efecto sobre el cuerpo, es decir, algunos además de nutrirte pueden prevenir el envejecimiento, mejorar la salud intestinal o incluso tiene influencia en tu estado de ánimo.
Aunque cueste creerlo es probable que tus emociones del día se definan...
Si estás buscando una receta para el desayuno, llegaron los pastelitos de ricota y espicanaca, una receta de mommyshomecooking.com.
Ingredientes:
1 cucharada de aceite de oliva
1/2 cebolla mediana finamente picada
1 dientes de...
Si todavía no te has atrevido a probar los batidos verdes, pero no te quieres quedar con las ganas de tomar uno, entonces esta receta es ideal para ti; pues además de fácil y saludable, es sumamente delicioso.
Ingredientes:
El montadito de espinaca y huevo es una receta que funciona para desayunar y te saca de apuros.
Tiene los nutrientes necesarios y es ideal para esos momentos de la mañana en que estás apurado.
Ingredientes:
400 gramos de espinacas frescas
3 rebanadas de pan
2...
Para los amantes de la pasta, hemos querido compartir con ustedes hoy una deliciosa receta del reconocido chef venezolano, Merlin Gessen, publicada en su cuenta de IG @todounchef.
Canelones rellenos de ricotta y espinaca, fáciles de preparar...
Las venas de las hojas de espinaca se parecen a los vasos sanguíneos del corazón humano. Esta similitud permitió que investigadores norteamericanos transformaran las ramificaciones vegetales en posibles tejidos cardíacos, a través de la bioingeniería. Es decir, los conductos de...
Las espinacas no son sólo un superalimento, sino que gracias a la nanotecnología se pueden convertir en detectores de explosivos y transmitir la información a un aparato parecido a un teléfono inteligente, gracias a las investigaciones del Instituto Tecnológico...
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