Actualmente, se han vuelto tendencia los suplementos llamados 'superalimentos'; se les llama así por poseer altas fuentes de nutrientes y antioxidantes que son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Uno de ellos es la quinoa, una semilla originaria...
La ensalada de aguacate con atún es una de las clásicas y favoritas para preparar de forma fácil y rápida. Por eso te presentamos esta receta para que le des un toque especial a tu domingo.
Ingredientes:
- 500 g de atún fresco...
Es 25 de diciembre y las opciones para desayunar sobran, pero ya en Venezuela es típico el "recalentado", que consiste en colocar en el plato un poco que cada cosa que nos quedó en la cena de Nochebuena.
Puede consistir en: Hallaca,...
¿Te apetece una cena ligera y fresca y además fácil de hacer? El poke, un plato hawaiano, hace tiempo que ha conquistado el corazón de muchos foodies. Y nosotros tenemos la receta del mejor poke para que la puedas hacer en casa y...
Llegó la hora del almuerzo, consiente a tu familia con esta ensalada de col y manzana, ¡receta fácil y deliciosa! ideal para la Navidad.
Ingredientes
½ col morada fileteada
½ col blanca fileteada
2 zanahorias peladas y ralladas
50 gramos de nueces
...
Una ensalada es una opción saludable para un almuerzo y aunque muchos cuestionen que es necesario el consumo de carne roja o blanca, la ensalada contiene nutrientes que también son necesarios.
La opción de ensalada mediterránea es especial...
Sí quieres preparar una ensalada distinta, hoy te invitamos a probar con una alemana.
Ingredientes:
Tres o cuatro papas
Dos o tres salchichas
Una cebolla pequeña
Dos cucharadas, de mostaza
Dos cucharadas de mayonesa
Un chorrito de aceite
Un chorrito de vinagre
Cebollín y sal al gusto
Preparación:
1. Hierve las papas...
Esta ensalada sana es un plato exótico para ofrecer a la familia este domingo como cena. Disfruta de esta receta saludable y fácil de hacer:
Tiempo de preparación: 20 min
Ingredientes (4 personas):
2 toronjas
1...
Es un plato muy sencillo y rápido. Es ideal para preparar cuando estas de vacaciones. También es ideal para agradar a una visita, o cuando el tiempo apremia.
Ingredientes
500 g de pasta
1500 g de agua
1 cucharada de aceite de oliva
sal al gusto
6...
Esta receta vegana Es muy sencilla de hacer y además en menos de 10 minutos podrás tener la cena lista para servir. Además solo lleva cinco ingredientes y la combinación de la verdura con las pasas y piñones me encantaron. Os...
Esta es una ensalada facilísima y super rápida de preparar. Pero para salir de la típica ensalada de lechuga, atún, tomate… vamos a añadirle unos ingredientes diferentes: ¿qué os parecen unos daditos de queso feta, unas rodajitas de rabanitos y unos...
Una ensalada súper rápida y fácil de preparar que te resuelve una cena o un almuerzo para esos días de apuros.
Ingredientes:
4 pimentones rojos y verdes
4 dientes de Ajo
Aceite
Salr
Peparación:
1. Lava y seca los pimentones.
2. Colócalos a rostizar directo sobre la llama de...
La quinoa es una semilla, pero se le conoce y clasifica como un grano integral. Un pseudocereal muy nutritivo vegetal que contiene aminoácidos y vitaminas esenciales.
Esta semilla preveniente de Los Andes de Bolivia, Chile y Perú, no...
Para cerrar este fin de semana nada como almorzar un plato saludable y fácil de preparar como esta deliciosa ensalada.
Ingredientes: 4 personas / 20 Min.
200 g de escarola
50 g de...
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