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Las berenjenas suelen ser utilizadas con frecuencia en las preparaciones de índole vegetariana, sin embargo, su delicioso y característico sabor puede aprovecharse para preparar una sabrosa ensalada. Ingredientes: 1 berenjena grande. 2 tomates. 1 limón. 1 cebolla pequeña. Perejil fresco. Aceite de...

La ensalada de pasta con hierbas aromáticas tiene un contraste de sabores sin igual y además viene acompañada de un aderezo para que los comensales se sirvan a su gusto. Es una receta ideal para reuniones familiares. Ingredientes 250 g de pasta,...

El aspecto no será el más apetitoso del mundo, pero es lo que tiene la textura del pollo deshebrado bien embadurnado con una deliciosa salsa a base de pesto y toques de tomate seco. Es una receta bien facilona que nos...

Está ensalada con naranja, queso de cabra y pistachos, nos aportan vitamina B1 y vitamina B6, riboflavina, vitamina E, vitamina K y ácido fólico. Si no tienes, sustitúyelos por otro fruto seco. Ingredientes para 4 personas:  200...

La ensalada de pasta con atún que vamos a preparar a continuación, tiene todos estos beneficios y, como su ingrediente principal es la pasta. INGREDIENTES PARA 4 PERSONAS:

Rica y fresca ensalada con pepino y feta, esta es la receta que les traemos hoy para que la pueda preparar y disfrutar en familia. Ingredientes:  ¼ de taza de vinagre de sidra de manzana ½ cdita. de...

Disfruta en casa de una comida completa y saludable con esta espectacular ensalada con pollo asado y aderezo de mandarina, ¡te encantará! INGREDIENTES 2 pechugas de pollo sin piel y sin hueso Sal y pimienta al gusto 2 cucharadas de mostaza 1...

Si buscas recetas fáciles, saludables y completas, la ensalada de aguacate y naranja es lo que necesitas. Este plato es muy rápido de hacer y te permitirá disfrutar de un alimento cargado de nutrientes. Ingredientes: ...

La ensalada de pasta con atún es de esas comidas completas que tienen todo lo que necesitas para un almuerzo o incluso para la cena. Tienes vegetales, tienes proteínas sin grasa y tienes carbohidratos. Es una comida maravillosa.

Una ensalada de arroz es un plato simple y rápido, además de delicioso es una receta que está repleta de ingredientes balanceados y nutritivos. La receta de ensalada de arroz contiene proteínas de origen animal, con vegetales,...

Una deliciosa y sencilla ensalada verde casera es perfecta para esos momentos en el que tiempo no alcanza para elaborar algo complicado. Además que esta ensalada es de corte refrescante con guisantes y algunos otros ingredientes que con...

Una receta para un almuerzo saludable y ligero que mejora la salud y te cuida porque el pepino aporta fibra, vitaminas del grupo B, C, E y A y contiene importantes minerales como el hierro,...

Actualmente, se han vuelto tendencia los suplementos llamados 'superalimentos'; se les llama así por poseer altas fuentes de nutrientes y antioxidantes que son esenciales para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo. Uno de ellos es la quinoa, una semilla originaria...

La ensalada de aguacate con atún es una de las clásicas y favoritas para preparar de forma fácil y rápida.  Por eso te presentamos esta receta para que le des un toque especial a tu domingo. Ingredientes: - 500 g de atún fresco...
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