La semillas de chía, aunque diminutas, son muy potentes nutricionalmente hablando. No solo constituyen una estupenda fuente vegetal de ácidos grasos omega-3; también te aporta omega-6 en la proporción óptima y minerales como calcio, magnesio y boro.
Sus elevados contenidos en...
Los blinis son muy consumidos en tierras eslavas, donde suelen comerse con algún relleno o solos. Las maneras de prepararlos varían dependiendo de las personas, hay quien los hace fritos y hay quien prefiere hacerlos al horno para evitar...
El cerdo tiene una de las carnes más ricas y jugosas del reino animal. A pesar de ser muy grasoso, su consumo nunca está de más, siempre y cuando sea con moderación. En esta oportunidad una receta fabulosa de...
La cocina es un arte que se basa en la invención. Siempre será grato tomar una receta y darle un giro total. Estos tacos de pescado son una manera distinta de saborear la típica preparación mexicana. El pescado se...
Si las uñas son tu debilidad, entonces seguro ya caíste bajo la tentación de las uñas de acrílico. ¡Sí, son divinas! Pero, después de él, ¿Cómo quedan? Por eso te revelamos cómo hacer un esmalte endurecedor con calcio para hacerlas crecer en días.
Esta es una preparación fresca y con un sabor que le encantará. A continuación, no lo piense y haga una rica ensalada de papas con atún, estará lista en pocos minutos y la puede servir como guarnición o entrada.
Nada como preparar un delicioso postre para sorprender a todos los que quieres. En sus redes sociales, Cristhian Caína y Erwin García de Ñam Recetas nos enseñan a preparar esta receta de arroz con leche de nutella que puedes poner en práctica hoy mismo.
Ingredientes para...
Las crepes siempre serán una opción fantástica a la hora de iniciar cualquier día con buen ánimo y energía al 100%, además los más pequeños de la casa las adoran. ¡Prepara esta receta y consiente a tu...
Este plato presenta óptimos valores nutricionales, ya que combina nutrientes de todo tipo. El atún aporta proteínas de alto valor biológico y omega 3. Las aceitunas y las nueces, grasas monoinsaturadas. La lechuga y los rábanos, aportan fibra.
La tostada de guacamole es un desayuno diferente (sirve de cena ligera también) que representa una opción rica, nutritiva y bastante saludable. Es fácil y rápido de preparar. Aquí una sencilla receta.
Tostada de guacamole
Ingredientes
Reinventar lo tradicional es una ley necesaria para romper la rutina. Probar recetas con diferentes maneras de prepararlas. Utilizar nuevos ingredientes para dar otros toques a cada comida. En este caso, un excelente cordon bleu con cerdo. Filetes de...
Las banderillas coreanas se pusieron muy de moda a inicios de año por eso de las recetas virales que encontramos en Tiktok y es que las recetas de comida coreana están arrasando debido a que toda la industria del entretenimiento, entre agrupaciones de K-pop y...
Estas albóndigas de pollo horneadas en salsa de coco son de esos platillos que le hacen agua la boca a cualquiera. Es una receta llena de sabor y color que destaca en la mesa.
Albóndigas de pollo en...
La piel necesita de nutrientes y vitaminas para poder mantenerse siempre saludable e hidratada. Los rayos del sol, la contaminación atmosférica y un mal estilo de vida son los principales causantes del daño a la piel, ya que producen manchas, arrugas,...
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