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La hidroterapia canina es la terapia empleada para aliviar a los perros de ciertos dolores y patologías, además, de ayudarles a fortalecer sus músculos. Esta técnica en la que se emplea el agua como recurso para tratar las molestias...

Los músculos del rostro también tienen que trabajarse al igual que los del cuerpo y es que si no se ejercita la cara se puede producir flacidez. Entre los problemas más comunes por esto son los párpados caídos, los cuales dan un aspecto...

El cuerpo (el corazón, los músculos, las articulaciones) agradece que se le ponga en marcha paulatinamente, igual que cualquier máquina. Iniciar un ejercicio intenso o moderado de forma brusca puede causar sobrecargas innecesarias a la par que originar lesiones...

Cuando comenzamos a hacer ejercicios siempre queremos cambios rápidos. Muchas veces se necesita de un poco de ayuda para que los resultados sean visibles, la alimentación es fundamental. A continuación algunos alimentos que recomienda La Tribuna.com para los...

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Granada en España, releva que la acumulación de grasa en el cuello o papada es un factor predictor de tener adiposidad, así como también problemas de corazón y perfil inflamatorio...

Muchas personas entran al GYM con la finalidad de bajar de peso, pero con el pasar de los días e incluso de los meses no logran alcanzar la meta que se han propuesto, pero ¿por qué pasa? Esto tiene varias explicaciones, una de...

Quienes ya han padecido covid-19 tienen claro que la enfermedad no acaba al obtener por fin un resultado negativo en el examen de contagio. Las secuelas pueden durar meses, e incluso más de un año, pero la falta de...

Seguramente has escuchado en más de una ocasión que nadar es una de las actividades físicas más completas, pero también es uno de los ejercicios de bajo impacto que más beneficios tiene para las personas de todas las edades. Según expertos de Mayo Clinic, la natación es un deporte para...

El rostro cuenta con más de 50 músculos que permiten la movilidad. Gracias a ellos puedes sonreír, hablar y hasta guiñar un ojo. El paso del tiempo, algunos hábitos, así como ciertas patologías debilitan y paralizan esos músculos....

La discinesia es un síntoma caracterizado por la presencia de movimientos involuntarios que pueden impedir la realización de las actividades diarias. ¿Deseas saber qué es y por qué se produce? El cuerpo humano está constituido por 650 músculos...

Yoga facial para rejuvenecer rápidamente tu rostro. Si buscas nuevas formas de mejorar la apariencia de tu piel y de mantenerte joven, puedes comenzar por realizar algunos ejercicios faciales muy efectivos para recuperar la elasticidad de tu piel. La yoga facial es...

"Sin dolor no hay ganancia", dicen los preparadores físicos y entrenadores cuando la persona siente dolor en la práctica para mantenerse saludable. Lo que aclaran los expertos es que hay que aprender a diferenciar el dolor bueno del...

El cerebro es un comensal exigente que consume mucho oxígeno y calorías para funcionar. Desde que nacemos y en todas las etapas de la vida, tanto lo que comemos como lo que hacemos en nuestra rutina cotidiana tiene importantes...

A quién de nosotras no nos molesta ese famoso "gordito del busto" ese que no logra que el brasiere o el top, nos luzca como esperamos. Pero, esto tiene solución, existen ciertos ejercicios que pueden lograr que estos "gorditos"...
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