La aparición de canas suele ser un problema para muchas mujeres. Estas se generan cuando algunas células capilares llamadas melanocitos dejan de producir melanina, la sustancia que pigmenta el cabello.
Si quieres saber cómo eliminar las canas desde...
Una adecuada nutrición determina muchos aspectos importantes de la salud física y mental. Por esta razón, cuando hay deficiencias en la dieta es común que se presenten síntomas y enfermedades que reducen la calidad de vida.
En la actualidad...
Veamos si eres capaz de acertar en una pregunta que casi 150 médicos, nutricionistas y preparadores físicos respondieron mal.
La pregunta es sencilla: cuando alguien hace ejercicio y pierde peso, ¿a dónde se va esa grasa que perdió?
Aunque sean más nocivos para la salud, los seres humanos somos capaces de pagar más dinero por los alimentos menos saludables por el 'ansia' no nos generan. Lo acaba de ver un estudio que se publica en «Proceedings of...
El kiwi es una de las fritas que no suelen estar en las bolsas de las personas que van al mercado supermercado. La razón principal que vemos es que se desconocen los beneficios que tiene para nuestro organismo.
Te aporta energía, no tendrás una digestión pesada, estarás más activo, más feliz, habrás liberado endorfinas, tu mente está más despierta, afrontas cualquier reto con ganas y esa actividad extra (gracias al azúcar) te puede hacer llegar a perder...
Según la aplicación WebMD, especializada en salud general cada diez años después de cumplir los 40, nuestro organismo se va desacelerando un 5%; lo que significa que, por ejemplo en el caso de las mujeres deben reducir 100 calorías...
Entre los múltiples mitos y habladurías sobre nutrición hay uno en particular que perdura como verdad grabada en piedra: "Comer carbohidratos por la noche hace engordar". No se ha demostrado evidencia alguna al respecto, sin embargo, ya que los...
El chocolate, el pan, la repostería, el alcohol y los snacks salados parecen ser los alimentos que más añoramos cuando nos ponemos a dieta, según una encuesta realizada por entulínea de Weight Watchers. Y es que todos tenemos algún alimento que...
Estamos en inicio de año lo cual significa que quizás te hayas subido a una báscula y hayas decidido ponerte a dieta. Pero ¿qué tipo de régimen seguir?
Durante muchos años han prevalecido las dietas bajas en...
Te lo decíamos el otro día, a veces es mejor prevenir los excesos navideños con un plan detox que lamentarse cuando ya es demasiado tarde. Pero, en cualquier caso, lo más importante es tener claro lo que debemos hacer para luchar contra la...
No es ninguna novedad que los jugos verdes, y el juicing, pueden ayudarte a bajar de peso, pero hay una diferencia muy importante entre estar delgada y estar sana. Por eso es importante investigar y enterarte de qué ingredientes son los más recomendados,...
La gastritis es ocasionada por diferentes factores como una mala alimentación, el cigarro, el alcohol en exceso, medicamentos, entre otros muchos factores.
En diciembre y enero las comidas son muy abundantes pero sobretodo irritantes, aunque parezca todo un...
Ant