Para quienes prefieran intentar hacer «leche» vegetal en casa, compartimos dos recetas ofrecidas por la doctora Leslie Y. Vega, quien también es trofóloga y chef de comida basada en plantas. Además, es la fundadora de la plataforma digital Qué Mamey.
Leche de almendras
Procedimiento:
1....
La mascarilla de aguacate está llena de beneficios para la piel, y por ello se ha convertido en tendencia hasta el punto de encontrarla a la venta a través de distintas marcas, aunque lo cierto es que nosotros mismos podemos hacerla en casa.
Pasos...
Comer saludable no tiene que ser aburrido y por eso hoy te enseñamos a preparar una deliciosa pizza de avena.
Ingredientes:
➡️300 gr. de avena
➡️2 cucharaditas de levadura
➡️15 gr de aceite de oliva
➡️200 gr de agua tibia
➡️Sal al gusto
Preparación:
Licuar la avena...
Las líneas de expresión y arrugas en el rostro son signos de envejecimiento que suelen aparecer por factores como el daño solar, la falta de colágeno, la deshidratación, entre otros. Y si bien hay formas de eliminarlas con procedimientos estéticos como...
Para perder peso con avena, es necesario tener en cuenta que es fundamental incluir este alimento dentro de una dieta equilibrada y, a la par, mantener un estilo de vida saludable, activo. Lejos del sedentarismo y los excesos, según Mejor...
Cuidar tu piel no es nada sencillo (y a veces resulta muy costoso) y menos si queremos que luzca tersa, limpia, con ese aspecto de porcelana que tanto buscamos; a veces compramos varios productos que no nos dan los resultados que esperamos. Si lo que...
El párpado caído está caracterizado por la flacidez de la piel que causa que no se vea la cuenca del ojo, que la mirada se vea triste o apagada y que incluso se muestre el envejecimiento prematuro. Sin embargo, hay algunos remedios...
Existen algunos alimentos que tienen más de un efecto sobre el cuerpo, es decir, algunos además de nutrirte pueden prevenir el envejecimiento, mejorar la salud intestinal o incluso tiene influencia en tu estado de ánimo.
Aunque cueste creerlo es probable que tus emociones del día se definan...
Si estás preparando tortas sin gluten, la crema pastelera sin éste también será una opción para completar tu receta. Aquí te enseñamos como prepararla.
Ingredientes
• 500ml avena líquida.
• 100 gr azúcar.
• 50 gr maicena.
• Agua.
• Vainilla.
• Ramita de canela.
• Piel de 1...
La avena es un tipo de cereal que tiene muchos beneficios para el cuerpo, desde la piel hasta cada uno de los órganos internos, ya que contiene nutrientes que permiten controlar el colesterol, a eliminar todo lo que no...
Es una opción para un desayuno o un snack saludable y sobre todo delicioso.
Ingredientes:
3 tazas de leche
1 1⁄2 tazas de agua
2 tazas de avena, cruda
1 manzana verde, en cubos pequeños, sin piel
2 cucharadas. de miel
2 cucharaditas. de...
Durante el primer mes del año, muchas personas suelen mirarse al espejo y arrepentirse (al menos un poco) de los excesos de comida cometidos durante las fiestas. Por ello, buscan recetas...
¿Quieres estar joven ? ¿Quitarte años de encima simplemente de forma natural? Presta atención. Hoy te traigo una mascarilla de avena para estar joven y bella. La avena es muy rica en sales minerales y fósforo. Es un cereal muy indicado para...
Una receta más saludable para preparar los fines de semana que es cuando normalmente los comemos en la casa.
Ingredientes:
1 1⁄2 tazas de leche evaporada
2 huevos
2 cucharadas de polvo para hornear
1 cucharadita de extracto de vainilla
1⁄3...
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