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auyama

El chef venezolano Merlin Gessen (@todounchef) ha compartido en sus redes sociales una rica cremita de auyama, "reconfortante, por demás de práctica y sabrosa. La puedes preparar no sólo como acompañante en el almuerzo sino además es perfecta...

Comer sano es uno de los objetivos de las personas que gustan cuidar su alimentación. Por eso, hoy te presentamos esta receta que además de fácil de preparar resulta exquisita al paladar. Ingredientes: 3,5  litros de caldo de vegetales: 4  litros de agua 3...

La sopa o crema de auyama o calabaza es el plato que más se conoce con esta verdura. No obstante, es cierto que el zumo y los batidos con calabaza se popularizaron durante los últimos años gracias a su...

Para la calabaza: sólo tienes que cortarla y colocarla en el horno durante 25 minutos con aceite de oliva y sal hasta que este lista. Para los fideos de calabacín: corta dos calabacines con un spiralizer en forma...

Esta torta es divina queda super esponjosa y es baja en calorías, alta en fibra, antioxidantes y proteínas. Ideal para una merienda! Ingredientes:  1 huevo 3 claras 1  taza de puré de auyama cocida. 1 medida de Whey Protein sabor vainilla 3 cdas. de harina de almendras. 1...

Las verduras y vegetales por temporada y costo se convierten en la manera en que los venezolanos resuelven lo que van a servir a la mesa. Así ha pasado en el municipio Simón Rodríguez del estado Anzoátegui, donde las ventas...
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