Una de cada dos mujeres en edad de menopausia tiene sobrepeso u obesidad, lo que, en esta etapa de la vida, "ya no es un problema meramente estético", subraya Rubén Bravo, dietista y portavoz del del Instituto Médico Europeo...
La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha publicado un nuevo informe en el que ha destacado que la dieta y la actividad física son claves para conseguir un envejecimiento saludable. La OMS calcula que en 2024 la población...
No es ningún secreto que existen lugares en el mundo en las que las personas viven una vida más larga y más saludable. Lo que probablemente no sabías es que tenían un nombre. Las zonas azules son las poblaciones en las que el...
La osteoporosis es el adelgazamiento del tejido óseo y la pérdida de la densidad en los huesos progresivamente. Es muy importante que desde la infancia se introduzca el hábito de ingerir diariamente alimentos ricos en calcio hasta pasada la...
Un estudio internacional, liderado por investigadores italianos, observa que la dieta cetogénica muy baja en calorías muestra beneficios adicionales en mujeres con obesidad y síndrome de ovario poliquístico (SOP), más allá de la pérdida de peso, en comparación con...
Investigadores del Hospital Universitario Virgen de la Victoria y del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga y Plataforma en Nanomedicina publican un estudio donde se demuestra la conexión entre la dieta mediterránea, el microbioma intestinal y el hígado graso...
La dieta cetogénica (keto) puede reducir los niveles de testosterona en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), según un nuevo artículo publicado en el 'Journal of the Endocrine Society'.
El SOP es el trastorno hormonal más frecuente...
La dieta cetogénica (keto) puede reducir los niveles de testosterona en mujeres con síndrome de ovario poliquístico (SOP), según un nuevo artículo publicado en el 'Journal of the Endocrine Society'.
El SOP es el trastorno hormonal más frecuente...
La alimentación es un factor clave a la hora de cuidar nuestra salud, una dieta sana y equilibrada puede ser esencial para sentirnos mejor y reducir el riesgo de desarrollar determinadas enfermedades -aunque no es el único elemento a...
El orégano es una planta aromática muy utilizada para sazonar los alimentos, especialmente las pastas, pizzas, ensaladas, pescados, carnes y salsas, debido a que le da un toque ligeramente picante y aromático a las comidas. Pero también es muy utilizada para...
La cena es una de las comidas principales del día, por lo tanto, lo ideal no es eliminarla ni reemplazarla con dietas poco saludables. Además, si no quieres sentirte más pesado, y que esto afecte tu salud, hay...
Muchas de las dietas que aparecen mencionadas en la publicación de la revista US News & Word Report se pusieron de moda durante el 2023. Cabe a destacar que la clasificación de estas rutinas se obtiene a partir de...
Un nuevo estudio de la Universidad de Texas A&M ha demostrado que las nueces pecanas pueden ayudar a prevenir la obesidad y reducir la inflamación. En la investigación, publicada en la editorial 'MDPI', se aplicaron pecanas y dietas altas...
Los polifenoles son un tipo de compuestos presentes de forma natural en los alimentos y bebidas de origen vegetal y que nuestra microbiota intestinal transforma en compuestos más biodisponibles. Ahora, una nueva investigación del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC), liderada por científicos del...
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