El consumo de frutas y verduras en la dieta es importante para conseguir un estado óptimo de la salud, de ahí que muchos expertos recomienden tomar al menos cinco raciones diarias, independientemente de la edad. No obstante, seguro que muchos padres son conscientes de...
Pese a que en la actualidad, las personas están acostumbradas a consumir productos que presuntamente brindan efectos positivos, como cremas, proteínas y lociones, la realidad es que el ser humano dispone de ciertos de alimentos que pueden beneficiar enormemente su salud y aspecto físico.
Las frutas y las verduras poseen nutrientes que...
Rubros como los plátanos, papas, yuca, cebollas y tomate son los que han sido golpeados con mayor fuerza por la escasez de combustible en el país, pues su precio se ha disparado hasta un 30%. Esto se debe a...
Cuando una persona se encuentra a dieta, no sabe qué tipo de alimentos puede consumir, una excelente opción son las ensaladas, ya que cubre prácticamente toda la comida del plato del buen comer.
Si estás pensando en cocinar...
Andrés Ramírez, miembros de la Asociación de Agricultores del Páramo en Mérida, detalló que en lo que va del mes de mayo se han dejado de cosechar cerca de 25 mil toneladas de hortalizas.
Ramírez detalló que que tanto la...
Con motivo de Semana Santa, la cadena de supermercados Fiorella, publicó en su cuenta de Instagram una impresionante figura de Jesucristo hecha con hortalizas y tubérculos por un empleado en su tienda de Fuerzas Armadas (Norte de Maracaibo).
El oficialismo afirma que se debe a las sanciones de Estados Unidos. La oposición acusa a la administración de Nicolás Maduro de enviar a Cuba lo poco que hay. Sea cual sea la causa, la escasez de diésel es...
La escasez de gasoil en el estado Táchira, pese a los paliativos dados por las autoridades regionales, incrementan en un 15 por ciento los alimentos en cada traslado que se realiza dentro y fuera de la región, de acuerdo...
El trastorno por ansiedad generalizada es una enfermedad frecuente y a menudo incapacitante. Se caracteriza por la aparición de miedo y preocupación excesiva en relación a eventos o problemas comunes.
La ansiedad se acompaña de algunos síntomas físicos, como palpitaciones,...
Un plato rapidísimo que ni si quiera necesita sal es esta sartenada donde el gran protagonista es una de las verduras más versátiles en la cocina. Añadiendo un poco de buen jamón, priorizando la parte magra, y queso al gusto,...
Si deseas mantenerte en forma, estos alimentos no deben faltar en ti cocina.
1. SEMILLAS Y FRUTOS SECOS
Las pipas de calabaza, las pipas de girasol, sésamo, las nueces, anacardos, almendras… todos estos alimentos son ricos en...
El Abecedario de la Nutrición se centra, esta semana, en el valor nutricional de los berros y otras hortalizas de hoja verde, que junto a la fruta se recomiendan tomar a diario.
Los berros sonbrotes tiernos de la...
Prepara algo diferente y rompe toda clase de rutinas con esta suculenta receta de pechugas de pollo rellenas con verduras. Es importante saber que rinde para unas cuatro porciones. Todo variará según el tamaño de las pechugas y la forma...
En esta época del año es importante prestar atención a la higiene para evitar una intoxicación alimentaria.
“El calor hace que los alimentos perecederos se alteren con más facilidad. Y, dado que muchos de los platos en esta...
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