Si este 2020 deja una reflexión importante esta se relaciona con el cuidado de la salud que, en muchas ocasiones, depende directamente de nuestros actos. Cuando incluimos hábitos saludables es posible que el estado de nuestro cuerpo y mente...
Cuerpo, alma, mente, todos son importantes y por eso mantenerse saludable es vital. Para esto es necesario comenzar a crear hábitos.
Hábitos para las mañanas que te mantendrán saludable:
Hidratarse: Tomar agua en ayunas ayudará a tu sistema a comenzar el día de...
Las enfermedades neurológicas afectan a más de 7 millones de personas en España.
Algunas como la migraña, el ictus o el alzhéimer figuran entre las enfermedades con más prevalencia entre la población, siendo la causa de más del 50...
Con el tiempo y sin darnos cuenta adquirimos una serie de hábitos perjudiciales que se convierten en rutina, forman parte de nuestras vidas e incluso hace que nos sintamos más seguros. Para muchas personas, la rutina es una forma de sentirse...
El confinamiento, sin duda, ha alterado la dinámica y los hábitos diarios. A continuación, te ofrecemos algunos consejos para que aproveches el tiempo en casa para prestarle más atención a tu piel.
1.- Genera el hábito.
Algunos investigadores afirman...
Ser inteligente va más allá de responder correctamente todas las preguntas y sacar buenas calificaciones en la universidad. Las personas inteligentes son creativas, compasivas, agradecidas y humildes. Ellos saben de las grandiosas cosas que están en capacidad de hacer, y de aquellas...
El acné es la infección en la piel más común en las personas. Sin embargo, la mayoría de quienes sufren esta alteración suelen estar inseguros consigo mismos y sienten vergüenza al estar en público. Conoce 5 hábitos que incrementan...
La disfagia implica, para las personas que la padecen, dificultades para formar en la boca el bolo alimenticio (la porción de alimento que se debe tragar) o para desplazar los alimentos o los líquidos desde la boca hasta el...
Si Internet ya estaba cambiando el mundo, ha tenido que ser una pandemia la que nos ha puesto definitivamente frente al espejo, con nuestras virtudes y miserias. Todos somos corresponsables de la imagen...
Donald Trump es el actual presidente de EEUU y como todo ser humano goza de hábitos raros que conocerás en el siguiente artículo:
1.- Su carne siempre debe estar súper cocida
Es un hombre sencillo, ¿qué esperabas?...
¿Has escuchado hablar de los hábitos de una mujer exitosa para triunfar en la vida? Malamento asociamos el éxito con el dinero, pero en realidad lo que debemos buscar es la plenititud, todas podemos ser exitosas en la vida si nos lo...
Si quieres que este año 2020 se positivo y diferente a los demás, te recomendamos tener en cuenta estos consejos que te ayudarán a enfrentar el día a día de una mejor manera.
Si alguna vez te han dicho que aparentas más edad de la que tienes, revisa estos consejos que te ayudarán a descartar algunos hábitos que influyen directamente en la calidad de vida.
Existen algunas acciones que pueden parecer...
Además de ser perjudicial para nuestros pulmones, el tabaco disminuye la masa encefálica y reduce el suministro de oxígeno al cerebro, favoreciendo la aparición de enfermedades neurodegenerativas.
Todo lo que hacemos influye en nuestro cuerpo de cierta manera...
Ant