Los suplementos alimenticios son productos elaborados a partir de vitaminas, minerales, hierbas, alimentos deshidratados y otros componentes que funcionan para complementar la ingesta diaria de nutrientes. Existen ejemplares para cubrir la falta de vitaminas o de minerales como el...
Son muchas las personas que viven con los niveles de azúcar alto. Sin embargo, la mayoría lo desconoce, al igual que los riesgos para la salud que eso puede ocasionar.
Desde hace años, expertos e instituciones advierten de la importancia de...
Tomar leche con miel es una opción deliciosa para suplir el antojo de algo dulce y tibio antes de dormir. Se trata de una combinación muy frecuente en la preparación de postres, aunque la puedes aprovechar lejos de este...
Comer debería ser un placer siempre y para todos, pero algunas rutinas comunes hacen que, a veces, se sufra después de las comidas. Cambiar eso es muy sencillo si aplicamos un cambio de hábitos.
Tener problemas...
Los hábitos de tu vida diaria en algunos casos no son tan buenos. Lejos de los clásicos fumar, beber, morderse las uñas, existen otros que podrían no considerar tan negativos pero en realidad terminan siéndolo y dañando tu...
Un estudio publicado en Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology revela que los malos hábitos de sueño pueden incrementar el riesgo de sufrir de los primeros signos de enfermedades del corazón.
Los resultados se desprendieron de una investigación que...
Para perder grasa a veces solo se necesitan sencillos pasos que incluir en tu rutina y convertirlos en hábito. Está claro que el ejercicio y una buena alimentación son clave para un cuerpo sano y en forma, pero existen...
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), la presión arterial afecta a más de 1.200 millones de personas. La buena noticia es que hay varias maneras de controlar y reducir la presión arterial, muchas de ellas mediante simples...
Trabajar como camarero en un restaurante puede ser una experiencia gratificante, pero también desafiante. La interacción constante con diferentes tipos de clientes exponen a estos profesionales a una serie de comportamientos que pueden complicar su trabajo diario. Entre estos, reveló...
El cabello graso y el frizz son dos de los problemas capilares más comunes que afectan a muchas mujeres, y en muchos casos, se busca resolverlos con productos costosos. Sin embargo, lo que pocas veces se considera es que...
Un anillo de boda podría ser una buena medicina para los hombres a medida que envejecen, pero no tanto para las mujeres.
Un nuevo estudio revela un sorprendente vínculo entre el estado civil y el envejecimiento saludable. Investigadores...
La llegada del calor supone un riesgo para la salud genital femenina. Según la Asociación Española de Ginecología y Obstetricia (SEGO), durante la época de verano, las infecciones vaginales se incrementan un 50 %. En total, llegan a suponer hasta...
En la sociedad actual, marcada por un ritmo de vida frenético y exigencias constantes, la fatiga crónica se ha convertido en una epidemia silenciosa que afecta a personas de todas las edades. Este estado de agotamiento constante, que va...
Hay muchas mujeres que desean tener una cabellera frondosa y abundante, pero a veces parece que este día nunca llegará. ¿Sabías que hay formas de que tu cabello crezca más rápido?
¿Eres de las mujeres...
