Los riñones y el hígado cumplen funciones vitales en nuestro organismo, ya que se encargan de la filtración, absorción de nutrientes, eliminación de desechos y contribuyen a la digestión.
Tener estos órganos completamente saludables le da a...
Cumplir años en cuestiones de belleza y bienestar es jugar con ventaja gracias a la sabiduría que da la experiencia y el tiempo. No hay más secretos. Las mujeres de más de 50 años están en su mejor momento, ya se conocen...
Que el primer día de la semana es el peor de todos es algo que debe pasar a la historia. Es un tópico, pero debemos dejar atrás ello porque es posible sobrevivir a los lunes si realmente te lo...
Los deportistas son todas aquellas personas que se dedican profesionalmente o de manera aficionada a practicar algún deporte, o actividad física.
En la actualidad, muchas personas han tomado el camino fitness, muchos por un tema de cuidar su físico...
Los hábitos son una práctica habitual de una persona, animal o colectividad; estos pueden ser buenos o malos dependiendo de las consecuencias o resultados obtenidos.
Muchos hábitos adoptados por las personas pueden ser perjudiciales para su salud y hasta para...
Nuestros hábitos evolucionan con el cambio de la sociedad. La ingesta de productos azucarados, dietas poco recomendables y la escasa actividad física cada vez están más presente, sobre todo en los más pequeños.
La obesidad infantil es una...
El camino de recuperación de una anorexia puede ser largo y difícil, pero es posible poco a poco recuperar un peso saludable y también la alegría de vivir. Sin embargo, los desequilibrios hormonales provocados por la enfermedad pueden hacer a veces...
Estamos acostumbrados a escuchar los beneficios de madrugar o de tener una rutina específica de sueño o de comidas. Pero, ¿se aplican estas ventajas a todos por igual? Uno de los factores que intervienen es el cronotipo de cada...
Acelerar el metabolismo es una de las mejores formas y más sanas de adelgazar, además de que ayuda a adquirir rutinas que mejoraran tu calidad de vida. Para mejorar un poco más tu estilo de vida te damos una...
Si este 2020 deja una reflexión importante esta se relaciona con el cuidado de la salud que, en muchas ocasiones, depende directamente de nuestros actos. Cuando incluimos hábitos saludables es posible que el estado de nuestro cuerpo y mente...
Cuerpo, alma, mente, todos son importantes y por eso mantenerse saludable es vital. Para esto es necesario comenzar a crear hábitos.
Hábitos para las mañanas que te mantendrán saludable:
Hidratarse: Tomar agua en ayunas ayudará a tu sistema a comenzar el día de...
Las enfermedades neurológicas afectan a más de 7 millones de personas en España.
Algunas como la migraña, el ictus o el alzhéimer figuran entre las enfermedades con más prevalencia entre la población, siendo la causa de más del 50...
Con el tiempo y sin darnos cuenta adquirimos una serie de hábitos perjudiciales que se convierten en rutina, forman parte de nuestras vidas e incluso hace que nos sintamos más seguros. Para muchas personas, la rutina es una forma de sentirse...
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