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“Nuestra felicidad depende en gran parte de nuestra relación con nuestro pasado, de la manera de recordar aquello que sucedió y de nuestra capacidad para construir un relato positivo de nuestra propia vida”, según Meik Wiking, director ejecutivo del primer Instituto...

A muchos seres humanos les encanta el frío, las montañas, las cálidas temperaturas, mientras que otros prefieren el sol, la playa, el calor. Pero, ¿sabías los beneficios de unos rayitos del sol para tu salud? Aunque sabemos que...

Cuando Arthur Ashe, el legendario jugador estadounidense de tenis, estaba muriendo de Sida del que se contagió por medio de sangre infectada administrada durante una cirugía del corazón en 1983, recibió cartas de sus fans, uno de los cuales...

El plátano pertenece a la familia de las Musáceas, la cual incluye los plátanos comestibles crudos, los bananitos o plátanos enanos y los plátanos machos o para cocer. Están llenos de nutrientes,...

Luego de pasar 322 días lejos de su familia e internada en un hospital por sus complicaciones en la lucha contra el cáncer, una bebé logró conseguir el trasplante de médula ósea y al superar dos intervenciones quirúrgicas, esta...

Una de las mejores sentimientos que se pueden percibir en la vida, es el sentirse alegre, pues esta sensación provoca tener buen un buen ánimo, sonreír, disfrutar las cosas, entre otras cosas. Es por eso que en 2010, el colombiano Alfonso Becerra, decidió...

La risa no solo nos convierte en personas más felices, sino que además juega un papel social muy importante. Los humanos comenzamos a desarrollar esta habilidad a los pocos meses de nacer y, conforme vamos creciendo, perdemos esa facilidad para dejarnos llevar...

Aprende a ser libre, segura y feliz, sal de tu zona de confort y atrévete a saborear lo mejor de tu paso por el mundo. Expertos en psicología y otras áreas de la medicina aseguran que la felicidad provoca buena salud, por...

La comunicación es la base principal del desarrollo de las sociedades, la psicóloga Joanna Pirela, explica la importancia de la comunicación en la familia y estrategias para fomentarla. “La comunicación es una necesidad de todo ser vivo, requerimos...

Con cierta frecuencia, la satisfacción o infelicidad que sentimos con respecto a la vida es una cuestión de actitud. Con cierta frecuencia hay gente que lo tiene todo –un techo donde dormir, comida, trabajo, amigos, etc.– y aun así...

Seguramente conoces la sensación: estás haciendo algo que te gusta y te sentís contento, pleno, feliz ¡hasta eufórico! Si te gustan las artes, puede sucederte mientras escuchas música o pintas; si lo tuyo es el deporte, la sensación de...

Una investigación de la Booth School of Business de la Universidad de Chicago encontró que la felicidad de las personas no declinaba, o declinaba mucho más lentamente, si repetidamente entregaban regalos a otros en lugar de recibirlos repetidamente.

La noticia dio la vuelta al mundo: “La prestigiosa Universidad Harvard dicta un curso sobre la felicidad”. E hizo que muchos nos preguntáramos, ¿es necesaria una asignatura que nos recuerde su importancia? Para el doctor israelí Tal Ben-Shahar, experto en...

Conquistar en mundo con una sonrisa es vivir y disfrutar cada segundo del día. Tener alegría en la vida es sentirse pleno, estar a gusto con lo que te rodea, disfrutar la relación con los amigos y familiares. Es importante...
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