Las endorfinas también llamadas hormonas de la felicidad, son sustancias producidas en el cerebro. Estas se encargan de generar placer y bienestar, pero cuando estas pequeñas proteínas están ausentes o son deficientes, producen estados de depresión o desequilibrios emocionales.
Afortunadamente, está en nuestras manos...
Las endorfinas son neurotransmisores que se encuentra en el cerebro, estas son las responsables muchas veces del estado de ánimo, el humor, los niveles de estrés y de ansiedad que puede tener una persona.
Aunque todavía existe escepticismo alrededor de este tema, la...
Felicidad. Aunque es un concepto complejo y multifacético, la investigación científica ha explorado diferentes aspectos y determinantes de la felicidad. Según la doctora en psicología Sonja Lyubomirsky apunta que la felicidad puede ser definida como "un estado subjetivo de...
Si tienes pareja, sabrás de sobra que las relaciones no son un camino de rosas. Como una planta, es necesario regarla día a día para que conserve el amor y la pasión del primer momento....
El ser humano lleva buscando la felicidad desde la antigüedad. No han sido pocos los pensadores y los filósofos que a lo largo de la historia han reflexionado sobre esta cuestión. Los humanos queremos ser felices ahora, lo quisimos ser en el pasado y casi...
Yaizis Hidalgo prepara un almuerzo para niños en un comedor social de Petare, la favela más grande de Venezuela, mientras se pregunta qué les dará de desayuno a sus hijos al día siguiente, una preocupación común en el país,...
Morirse de la risa es una expresión de lo más perversa, si lo piensas bien. Será porque no hay circunstancias en la vida que suponen un claro riesgo de morir o, al menos, de dañar tu salud. Por...
¿Cuál es el secreto de la felicidad? ¿De qué depende? Una nueva investigación de la University College London (Reino Unido) parece haber descifrado la fórmula de la felicidad mediante una ecuación matemática.
Para el estudio, que ha sido...
Durante 85 años, la Universidad de Harvard (EE.UU.) ha estado realizando el estudio científico más longevo de la historia sobre la felicidad.
El Estudio sobre Desarrollo Adulto comenzó en 1938 con cerca de 700 adolescentes. Algunos de ellos...
Ya estando en noviembre, se comienza a sentir el ambiente navideño. Podría parecer anticipado, pero a estas alturas del año ya es común ver en supermercados y locales diferentes decoraciones propias de esta festividad.
Algunas familias, incluso, toman la decisión...
Como muchas personas que crecieron en Estados Unidos en la década de 1980, me criaron para tenerle miedo a los extraños.
“No hables con desconocidos” estaba de moda en esos días. La preocupación de los padres y la...
Sentirse bien con uno mismo es fundamental para prevenir problemas emocionales y psicológicos, muchos de los cuales aparecen por una baja autoestima, que se convierte en un obstáculo en nuestra salud mental. Pero, ¿somos capaces de reconocer si tenemos...
Desde hace algunos años se sabe que los perros presentan un aumento de la oxitocina -la hormona del amor- cuando interactúan con sus dueños. Pero en el estudio publicado por Current Biology se analizó si este aumento de oxitocina...
Neurotransmisores y hormonas determinan cómo nos sentimos. Estas sustancias actúan sobre el cerebro y sobre el sistema nervioso y pueden hacer que nos sintamos llenos de energía y ganas de vivir.
Por ejemplo, la dopamina, el neurotransmisor de la motivación, se...
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