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Estrés

Las arrugas y las ojeras aparecen a lo largo del tiempo, pues desde los 25 años empezamos a perder colágeno -la sustancia encargada de que tu piel siempre se vea juvenil-, sin embargo, hay una herramienta de skincare que nos puede ayudar: el antifaz de cuarzo rosa. Así...

No conozco a nadie que diga “no me preocupa perder cabello”: todos, en algún punto, hemos sentido miedo de que nuestro cabello se caiga y jamás vuelva a crecer. Si bien es normal la caída de pelo, cuando esta es en...

La colitis es una enfermedad que se manifiesta con dolor en la zona abdominal, además puede cambiar el funcionamiento de los intestinos. De acuerdo con algunos informes, los intestinos se conectan al cerebro a través de señales nerviosas que corren entre estos dos órganos. La colitis nerviosa es producto...

A pesar de que la calvicie sucede por herencia genética, un reciente estudio ha revelado que trabajar en exceso puede causar la ciada excesiva del cabello, en especial si se laboran jornadas de más de 52 horas a la semana.

Un animal de compañía establece vínculos con las personas de su alrededor. Su presencia impacta en su vida, en sus rutinas, pero también en su salud. Existen numerosas investigaciones científicas que demuestran que la convivencia con los animales resulta...

La psoriasis en el cuero cabelludo es una dermatosis inflamatoria crónica y recidivante. Esto quiere decir que es una enfermedad de por vida, que puede empeorar y mejorar por temporadas. Se caracteriza por la presencia de placas eritematosas delimitadas y con descamación...

Por estos días no es extraño tener razones para estar enojados y frustrados. Pero, ¿un grito podría servir de algo?  Pues sí, gritar por una ventana, al aire libre o contra la almohada puede ser un gran alivio, especialmente...

La meditación está en auge debido a sus probados efectos para reducir el estrés. Cada vez son más las personas que las practican y se vuelven fanáticas de ellas. Es que tienen múltiples beneficios que te iremos contando en...

Los momentos de gran estrés tienen muchos efectos en el organismo, puede causar malestares como dolores de cabeza incluso es posible que sea la responsable de que los antojos por comida chatarra se hagan presentes. Según un estudio de la Universidad de Washington, se pudo...

Son directoras de ZENWorking, una consultora especializada en soluciones para optimizar el bienestar en las organizaciones y empresas en los ámbitos de las emociones, la mente y la salud. Coautoras del libro ‘Quiero aprender a gestionar mi estrés’,...

“El estrés está considerado la enfermedad del siglo XXI. Parece que acabáramos de descubrirlo y que esté íntimamente relacionado con nuestro estilo de vida, pero ha existido siempre y cumplido la función de ayudarnos a adaptarnos a las exigencias...

Seguramente alguna vez has estado en momentos de gran estrés, los cuales tienen como consecuencia una caída extrema del cabello, sin embargo, las razones por las que esto ocurre eran poco conocidas, hasta ahora. Un estudio realizado con...

Los atracones de comida son un síntoma característico de algunos transtornos alimenticios, pero el estrés no es el desencadenante de ese consumo desmedido de alimentos, según un estudio que publica hoy Journal of Neuroscience. Una de las principales...

La migraña es un tipo de dolor de cabeza (cefalea) recurrente que se caracteriza por tener una intensidad moderada a intensa, y generalmente de un solo lado. Puede ser solo el dolor (se conoce como sin aura), así como...
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