La migraña, un dolor de cabeza que puede incapacitar a una persona que la sufre, ha llevado a que en México 85 % de las personas que la padecen vean una disminución en su productividad laboral, según explicó este...
Jennifer López revela algunos sencillos tips para contrarrestar el estrés, que personalmente ella sufre constantemente por el exceso de trabajo.
La reina del Bronx continuamente ve su agenda saturada de compromisos laborales, además de atender a su familia,...
Seguramente has despertado contando a tu familia sobre el sueño raro que tenías por la noche, a otros les pasa que no recuerdan sus sueños, algunos creen estos revelan datos sobre sus destinos.
Hoy te revelaremos 5 datos...
Yoga facial para rejuvenecer rápidamente tu rostro. Si buscas nuevas formas de mejorar la apariencia de tu piel y de mantenerte joven, puedes comenzar por realizar algunos ejercicios faciales muy efectivos para recuperar la elasticidad de tu piel.
La yoga facial es...
La ciudad de Nueva York se prepara para su tercer ejercicio titánico de resiliencia en menos de 20 años tras haber superado los atentados del 11S o la crisis económica de 2008, que estalló en pleno Wall Street, y...
Expertos en salud mental de Latinoamérica y España advierten de la posibilidad de que se produzca una ola de trastornos como ansiedad, depresión y estrés e incluso suicidios a consecuencia de la pandemia de la COVID-19 e instan a...
El Santo Sínodo de la Iglesia Ortodoxa griega rechazó hoy el yoga debido a que, según sus normas, su práctica habitual "es incompatible con la fe cristiana" y ni siquiera lo considera un deporte.
En su alegato, que...
El estrés nos afecta a todos. Durante las horas más ocupadas en el trabajo, al administrar tus finanzas o al enfrentarte a una situación desafiante. El estrés está en todas partes. Y puede desgastarnos y enfermarnos, tanto mental como físicamente.
Practicar algún tipo de actividad física trae consigo efectos que benefician al cuerpo en todos los aspectos, pero ¿sabes qué ocurre realmente cuando haces ejercicio?
Al entrenar el cuerpo comienza a reaccionar y a generar estímulos que ayudan...
La incertidumbre causada por la pandemia del coronavirus ha provocado en adultos y niños fuertes sentimientos de angustia y estrés que se pueden aliviar con plantas medicinales. También existen varias técnicas de respiración, meditación y ejercicios físicos para ayudar a la...
"Me pasaría el día durmiendo, como un koala, subido a un árbol, sin preocuparme más que de comer hojas de eucalipto y viendo la vida pasar".
Este sentir, tomado de un anónimo en las redes sociales, puede ser...
Tras más de un mes en cuarentena, es normal que nos sintamos tensos o irascibles. Varios consejos nos pueden ayudar a dominar esta situación
Nos enfrentamos a un desafío sin precedentes desde la Segunda Guerra Mundial. El coronavirus...
Tocar instrumentos puede resultar una actividad muy divertida y lo mejor de todo es que también beneficia tu salud.
1.- Mejora la memoria
Aprender una melodía y reproducirla estimula la memoria, mucho más cuando los instrumentos requieren combinaciones que...
El estrés puede afectar la visión, aunque generalmente no genera efectos graves. Sin embargo, los estados de estrés crónico pueden originar pérdida temporal de la visión y desencadenar otras patologías.
El estrés puede afectar la visión, incluso al...
Ant