Los científicos de la Universidad de Harvard, Estados Unidos, dicen que podrían haber descubierto cómo el estrés puede hacernos perder el cabello.
Estudiando ratones, encontraron evidencia de que una hormona importante relacionada con el estrés dificultaba la regeneración...
Se viven tiempos difíciles con la pandemia que azota a la humanidad, el estilo de vida de todos ha cambiado de forma drástica, lo que ha causado ira y estrés.
Para unos esta “metamorfosis mundial” es más llevadera...
Muchas son las personas que han manifestado tener dificultad para conciliar el sueño durante esta pandemia. Las preocupaciones e incertidumbres sobre su salud y el futuro les están restando horas de descanso, lo que inevitablemente estaría afectando su salud.
Tener una salud psicológica débil tiene una conexión estrecha con las enfermedades y, a su vez, es muy probable que las personas con una afección cardiaca moderada o grave presenten algún trastorno emocional.
Desde hace décadas se...
La respiración profunda o la respiración lenta confiere calma y bienestar a la persona que la practica de forma regular.
A continuación los beneficios de respirar correctamente:
1.-Regula el estrés y la ansiedad
Aunque seguramente has oído hablar de ellas pues son un remedio que se conoce hace muchos años (pero no tantos como crees), todavía hoy en día existe bastante desconocimiento sobre las flores de Bach. Al contrario de lo que...
El estrés de un año de pandemia ha pasado factura en forma de cambios de peso, mayor consumo de bebidas alcohólicas y problemas de sueño a muchas personas en EE.UU. y de manera desproporcionada a los trabajadores esenciales, los...
Japón es un país con muchas tradiciones milenarias, algunas de las más llamativas para los ojos occidentales son las referidas a los rituales de baño y entre ellas destaca el ofuro, que no busca la limpieza del cuerpo, sino de la mente,...
Ha pasado un año desde que nos vimos obligados a cambiar rutinas y hábitos para mantenernos seguros y alejados de un posible contagio de covid-19 y desde entonces se mantiene latente la necesidad de combatir el sedentarismo que inevitablemente...
Cada vez pasamos más tiempo sentados ante la computadora o mirando el teléfono. Se multiplican los trabajos que se desempeñan frente a una pantalla y aumenta también el tiempo de ocio dedicado a navegar por internet, consultar el correo...
Aunque cada vez están menos estigmatizados, los trastornos mentales, que afectan a gran parte de la población mundial, siguen siendo un tema algo tabú. La Encuesta Nacional de Salud que el Ministerio de Sanidad y el Instituto Nacional de...
Estudios revelan que 1 de cada 3 personas tendrá culebrilla al menos una vez en la vida. En la mayoría de los casos, este padecimiento no es demasiado grave y se cura al cabo de un mes. Pero también...
El estrés durante la adolescencia no solo empeora y dificulta el aprendizaje y la memoria durante esa etapa de la vida, sino que aumenta los episodios de ansiedad durante la edad adulta.
A esa conclusión llegó un equipo de investigadores...
El médico veterinario, Otto Alvarado, elaboró una serie de consejos a seguir por todas aquellas personas que tengan mascota, durante la época navideña, en vista de las explosiones de los fuegos artificiales y lo que ocasionan en la vida de los animales.
«Se...
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