No te lo vas a creer… ¡Perder peso es una cuestión de andar por casa! Así es. En Estados Unidos está arrasando el método Walk at Home, creado por Leslie Sansone, que propone coreografías andadas para que te pongas...
El primer ministro británico, Boris Johnson, que estuvo en cuidados intensivos (UCI) por la COVID-19, ha hecho ejercicios físicos en los jardines del palacio de Buckingham, con permiso de la reina Isabel II, revelan hoy los medios.
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A través de su cuenta en la red social de Instagram, la actriz y ex reina de belleza criolla no deja de mostrar cómo ha mantenido su físico en estos meses, lo que la posiciona como uno de las más...
La querida conductora venezolana, Viviana Gibelli a través de su redes sociales nos enseña como trabaja su tonificado cuerpo, desde la comodidad de su casa.
A través de su cuenta en la red social de Instagram, la también...
La cantante y conductora Lele Pons volvió a hacer gala de sensualidad en su cuenta de Instagram, aunque sin perder el característico humor que la caracteriza.
La venezolana compartió un video a través de sus historias, en donde se mostró haciendo ejercicio con...
Pete Geracimo, exentrenador personal de Adele, calificó como desalentador los comentarios negativos contra la cantante tras su increíble pérdida de peso.
Explicó que Adele fue transformando su aspecto personal a su propio ritmo y con muchos altibajos. Dijo...
“Quiero ir al gimnasio y ponerme en forma para boxear en tres o cuatro asaltos para organizaciones benéficas y cosas así. Hacer exhibiciones de caridad, para ayudar con y mejorar la vida de los a indigentes y drogadictos”.
Britney Spears casi incendió su casa recientemente cuando una vela encendida prendió fuego a su gimnasio.
“Hola chicos, estoy en mi gimnasio ahora mismo. No he estado aquí durante seis meses porque, por desgracia, quemé mi gimnasio...tuve dos...
A través de las redes sociales se han compartido distintos videos de las acciones que están tomando los organismos de seguridad del país al momento de detener a las personas que están fuera de sus hogares después del horario...
Desde este lunes 27 de abril, los ciudadanos en Colombia tienen la posibilidad de hacer "actividad física moderada", como correr, caminar, salir en patines o usar la bicicleta. El ejercicio debe realizarse de manera individual, con los protocolos de prevención, a...
Seguramente has escuchado más de una vez que el mejor momento para ejercitarte es por la mañana. Suena lógico: realizar un poco de ejercicio antes de que lleguen las obligaciones y nuestro día se sature de trabajo. Sin embargo, si a la...
Como parte de las medidas para evitar un número mayor de contagios por COVID-19, muchos países han decidido decretar el cierre de parques, gimnasios y clubes deportivos.
Pero el hecho de que no podamos salir a hacer ejercicio...
Si eres de los que te aburre hacer cardio por más de 30 minutos o solo quieres probar un nuevo ejercicio que te ayude a quemar grasas rápidamente y ganar resistencia, el HIIT es tu opción.
El covid-19 ha cambiado el estilo de vida de miles de personas en el mundo, quienes ahora están confinadas en sus hogares en cuarentena para evitar el contagio. Ante la falta de una vacuna contra el virus, el mejor remedio para...
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