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El aumento de una actividad física de lapsos cortos durante el día representa un riesgo mayor de muerte en personas mayores y ancianos, asegura un informe de la estadounidense Universidad Johns Hopkins, de Baltimore, dado a conocer este miércoles.

Al menos 56 % de los casos de demencia en Latinoamérica podrían disminuir o retrasar su aparición si se modificaran algunos factores de riesgo en la población como hipertensión, obesidad, tabaquismo, depresión, sedentarismo y diabetes, alertó este martes una...

Una investigación realizada por unos científicos alemanes sugiere que el ejercicio puede ayudar a mantener el cerebro agudo. Los especialistas analizaron el estado físico y las imágenes de resonancia magnética de más de 1,200 adultos jóvenes y saludables.

 No hay nada mejor para tu salud que el ejercicio. Y aunque muchos no lo tenían en cuenta, eso también se aplica a la salud de la vida sexual. Los hombres y las mujeres sanos tienden a...

Un joven japonés, que se hace llamar Hiiragi Sensei, se ha hecho famoso tras publicar en las redes sociales el resultado de su estricto y sencillo entrenamiento, con el que asegura haber conseguido dotarse de un cuerpo atlético en unos...

Verse bien es una tendencia que se ha impuesto en años recientes. El lucir un cuerpo delgado es el canon de belleza que hoy en día está de moda.  Sin embargo, la delgadez es un asunto de salud, al...

Un estudio canadiense sugiere que sentarse durante horas frente a la tele podría hacer que tuviera tantas probabilidades de desarrollar demencia como las personas genéticamente predispuestas a la afección. En un estudio con más de 1,600 adultos de...

Los músculos son importantes más allá de las actividades físicas de cualquier persona. Más allá de recoger objetos, abrir un frasco o levantarse de una silla, resultan esenciales para el funcionamiento de los órganos, salud de los huesos, inmunidad...

"La clave para empezar de cero en yoga y enamorarte de él es hacerlo con mucha paciencia, sin expectativas", nos cuenta Lucía Liencres, protagonista de #Empiezadecero, la nueva campaña de un producto conocido en crema. "Lo bueno de empezar algo desde...

Nerviosismo, agitación, tensión y hasta dolor en el pecho son los síntomas del estrés crónico y ansiedad, condiciones muy comunes que afectan a más del 18% de los adultos en Estados Unidos anualmente según Medical News Today. Sin...

Los hábitos son parte de tu vida diaria, sin embargo, hay algunos que no son tan buenos. Lejos de los clásicos fumar, beber, morderse las uñas, existen hábitos que podrías no considerar tan negativos, pero en realidad terminan siéndolo, conoce los malos hábitos...

La electroestimulación y los ejercicios de Williams podrían ser eficaces para disminuir el dolor secundario de hernia lumbar, según una investigación realizada por la Universidad del Valle de México (UVM). De acuerdo con Mauricio Ruiz Albores, autor de...

En el video difundo en las redes sociales se observa a Diosdado Cabello y a Pedro Carreño participando en un circuito de ejercicio militar. Se desconoce la fecha, el lugar y el origen.

Además de practicar estos ejercicios para mantener la tonicidad del rostro es muy importante que lo hidratemos correctamente, tanto por fuera como por dentro, y evitemos hábitos nocivos como el tabaco. Cuando la mayoría de personas piensa en...
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