Lewis Vaughan Jones, periodista de la BBC, compartió la semana pasada en su cuenta de Twitter un video en el que se puede ver cómo unos astronautas duermen en el espacio: en condiciones de ingravidez.
Mientras que unos...
En la actualidad, el uso del aparato móvil como celular o tableta se ha vuelto parte fundamental de la vida cotidiana. No obstante, ¿sabías que cargar tu celular durante la noche puede afectar tu descanso? Esto puede afectar la duración...
Si estamos durmiendo pensamos que nuestro cuerpo está relajado y apenas hace nada. Pero sin ir más lejos, es un proceso súper importante, y en el que el cuerpo aprovecha para 'resetearse'. ¿Por qué si no íbamos a pasarnos...
Una empresa india dio a sus empleados el día libre para dormir, con motivo este viernes del Día Mundial del Sueño, tras constatar en una encuesta la degradación de los hábitos nocturnos de los habitantes del país asiático.
"En celebración del Día...
Un amplio estudio ha revelado que los pacientes que acudían a su médico de cabecera y declaraban dormir menos de seis horas o más de nueve tenían más probabilidades de presentar una infección mientras los que declararon dormir muy...
Dormir bien puede influir en la salud cardiaca y general, e incluso en la esperanza de vida, según un nuevo estudio presentado en la Sesión Científica Anual del Colegio Americano de Cardiología junto con el Congreso Mundial de Cardiología.
Si quieres dormir bien y además tienes un iPhone, puedes aprovechar una función que se encuentra oculta en estos dispositivos o que de hecho parece que pocos usuarios conocen, con la que seguro que vas a lograr dormir plácidamente...
El cuerpo humano necesita dormir para estar bien. La pérdida del sueño tiene efectos negativos en la salud, incluyendo daños en el razonamiento, resolución de problemas y atención a los detalles.
“Dormir le da al cuerpo y al...
Desboquillarse se vuelve una tarea tediosa cuando se llega del trabajo, después de una fiesta o simplemente de un largo día. Lo cierto es que en realidad es muy necesario para mantener un rostro saludable.
Nuestro cutis está compuesto por poros que,...
Desde hace ya unos cuantos años, las fajas son promocionadas como una opción que permite moldear el cuerpo rápidamente, otorgándonos una figura algo más estilizada sobre todo a la hora de salir. Algunas personas tienen la costumbre de no...
Dormir es uno de los mayores placeres de la vida y en torno a conciliar o tener un buen sueño, ha habido un debate en torno si es recomendable o no, irse a la cama calzando medias.
La ciencia no ha sido capaz de determinar por qué necesitamos dormir y por qué morimos si nos privan del sueño, pero lo que sí ha comprobado son los numerosos beneficios de un sueño reparador para disfrutar de buena salud y...
Las personas en buena forma física tienen menos probabilidades de necesitar pastillas para dormir, según sugiere un estudio noruego que afirma que hacer deporte puede ayudara dormir mejor a una gran mayoría de las personas con problema para conciliar...
Puede sonar repetitivo, pero es fundamental que todas las personas tengan que descansar de manera correcta y respetando los correspondientes horarios, sin embargo, en muchos casos no se puede lograr debido a la incomodidad derivada de la mala posición al acostarse.
Según...
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