Aunque este no ha sido aún un tema de análisis científico, algunos expertos médicos han dado su opinión sobre sí dormir con los pies cubiertos tiene algún beneficio para la salud. Por ejemplo, el neurofisiólogo Francisco Puertas, consultado por BBC Mundo, manifestó que el uso de medias o calcetines a la hora de dormir, puede ayudar a regular la temperatura corporal.
¿Es malo dormir con medias?
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Dormir es uno de los mayores placeres de la vida y en torno a conciliar o tener un buen sueño, ha habido un debate en torno si es recomendable o no, irse a la cama calzando medias.
Sin embargo, aclara todo depende en realidad de “la capacidad de cada persona” y su sensibilidad en torno al frío. “Si tenemos frío, se produce una vasoconstricción (el proceso opuesto al necesario para dormir). Por lo que en general las mujeres usan más medias para dormir que los hombres”, aseguró el experto.
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