Si quieres comer algo diferente y que contenga proteína, los huevos con espinacas y champiñones son la respuesta.
Solo necesitas cuatro ingredientes para preparar un desayuno saludable, rico y rapidísimo.
Tip: usa aceite de oliva para que le dé un sabor más aromático.
Ingredientes:
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La inspiración de estas recetas fue el movimiento social ‘lunes sin carne’, que nació en 2003 en Estados Unidos, como una campaña para fomentar la salud y promover el consumo de frutas y verduras. El movimiento se viralizó y...
¿Qué preparo hoy para cenar? ¿Otra vez tortilla? ¿Cómo puedo hacer algo diferente?. Seguro que te has hecho estas preguntas en más de una ocasión y es probable que te las vuelvas a hacer en un futuro inmediato. La cena...
Estas cazuelitas de salmón fresco y champiñones gratinados, llevan una bechamel que hace más meloso el pescado, que hemos cortado a dados grandes y pasado por la plancha ligeramente.
Ingredientes:
400 g Salmón fresco
200 g Champiñón
500 ml Leche
50 g Mantequilla
35 g Harina
1 Cebolleta
1 ...
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