Un aumento en el riesgo de deterioro cognitivo, además de síntomas como irritabilidad, fatiga, depresión y conductas riesgosas, son los principales efectos que tienen el insomnio y el mal dormir, por lo que es importante atender los trastornos del...
Dormir bien es uno de los factores que contribuyen a que nos mantengamos saludables, ya que no descansar lo suficiente puede generar numerosos problemas de salud. Ahora, un nuevo estudio revela que también afecta a la eficacia de las vacunas –incluida la del COVID–...
Las flores naturales muestran su belleza a través de su naturaleza efímera, formas, aromas y colores que ellas ofrecen.
Pero, te has preguntado ¿Qué significa soñar con flores? Algunos expertos consideran que es una visión nocturna interesante por todo lo que...
La empresa española Giromed Institute y el centro tecnológico Eurecat presentaron en el Mobile World Congress un dispositivo inteligente para el seguimiento y el tratamiento del síndrome de apnea obstructiva del sueño, que monitoriza y recoge datos del paciente.
El...
Es normal en el ser humano tener sueños a la hora de dormir. Al despertar muchas veces no recordamos lo que soñamos y por más que lo intentamos, es difícil; sin embargo, siempre tratamos de buscar un significado o...
El cuerpo humano necesita dormir para estar bien. La pérdida del sueño tiene efectos negativos en la salud, incluyendo daños en el razonamiento, resolución de problemas y atención a los detalles.
“Dormir le da al cuerpo y al...
Dormir es uno de los mayores placeres de la vida y en torno a conciliar o tener un buen sueño, ha habido un debate en torno si es recomendable o no, irse a la cama calzando medias.
P: A medida que envejezco, me cuesta cada vez más trabajo conciliar el sueño y mantenerme dormido. ¿Por qué ocurre eso?
R: Abhinav Singh, director médico del Centro para Problemas del Sueño de Indiana y profesor del Sueño en la Facultad de...
La ciencia no ha sido capaz de determinar por qué necesitamos dormir y por qué morimos si nos privan del sueño, pero lo que sí ha comprobado son los numerosos beneficios de un sueño reparador para disfrutar de buena salud y...
Dormir mal ha demostrado en muchas ocasiones ser bastante dañino para la salud, desde la física hasta la mental. Ahora, una nueva investigación alerta de que un sueño de mala calidad, que incluye tanto dormir demasiado, como muy poco, experimentar somnolencia...
Un "salario" de 10.000 pesos (60 dólares) por dormir una hora de siesta en el escaparate de una tienda: esta fue la propuesta de "Calm", una empresa emergente ("startup") argentina de venta de colchones que celebró este viernes su...
Es probable que alguna vez hayas visto, y seguramente te ha llamado la atención, cómo algunas personas pueden dormir con los ojos abiertos. Hoy te explicamos cómo es esto posible.
La imposibilidad de cerrar correctamente los ojos, es...
Frenar, hacer una pausa, desconectar. Dejar de lado las actividades del día y soltar las preocupaciones. El descanso es uno de los momentos más preciados y sagrados que tienen los individuos. Un tiempo perfecto para recargar energías y serenarse.
Las pesadillas, esos recuerdos temerosos que resurgen en los sueños, pueden convertirse en regulares. Ahora, un equipo científico suizo ha demostrado que la reproducción, durante el sueño, de un sonido asociado a una experiencia diurna positiva puede también reducir...
Ant