El sueño es fundamental para tener una buena salud, pero siempre se ha cuestionado mucho cuánto se debe dormir y cuál hora es la mejor para acostarse. Ahora, un estudio llevado a cabo por miembros de la Universidad de...
El cuerpo produce la hormona melatonina cuando oscurece para iniciar los procesos que llevan a dormirse. Alrededor de las dos de la mañana, la melatonina se encuentra en su pico más alto. Como el sueño es esencial para el...
Wayne County, un vecino de Michigan de 32 años, obtuvo un premio de 1 millón de dólares en una lotería de rasca y gana, un día después de haberlo soñado, reportó este jueves la agencia UPI.
El afortunado compra boletos...
La nutricionista Isabel Dorst, de BIOMES, advierte de que las comidas rápidas y desequilibradas alteran las bacterias beneficiosas en el intestino, por lo que el microbioma intestinal se resiente, produciéndose regurgitaciones ácidas, flatulencias, diarrea o estreñimiento. Son síntomas que...
Hay ocasiones que conciliar el sueño nos resulta complicado. Esto puede deberse a muchas razones como el estrés o desórdenes del sueño. Por ello, hoy te enseñaremos un efectivo remedio para dormir: infusión de cáscara de mandarina.
Ingredientes
1 taza de agua
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Los adultos y los niños con migrañas pueden tener menos calidad y tiempo de sueño REM que las personas que no tienen migrañas, según un meta-análisis publicado en la edición online de 'Neurology', la revista médica de la Academia...
Los expertos e investigadores del grupo Cognitive NeuroLab y del instituto Brain 360 advierten de lo nociva que es esta práctica para la salud mental y física de los jóvenes.
El profesor de los Estudios de Psicología y...
Lucía Jiménez Vida , formadora y conferencista, especializada en productividad y hábitos. comparte un ritual nocturno que nos ayuda a relajarnos antes de dormir y “es una buena forma de hacer frente a la incertidumbre de estos tiempos y...
Después de 7 días de recuperación tras un periodo de 10 días de sueño deficiente, los participantes en un pequeño estudio habían recuperado su velocidad de reacción anterior a la privación de sueño, pero no se habían recuperado completamente...
El sueño se ha vuelto algo esquivo para muchos como consecuencia de la pandemia de coronavirus, según una nueva investigación de la Facultad de Enfermería e Innovación Sanitaria de la Universidad Estatal de Arizona (Estados Unidos).
Desde un...
Las madres que han dado a luz recientemente no suelen dormir lo suficiente , ya que es necesario alimentar al bebé o cambiarle los pañales , y algunos recién nacidos se despiertan por la noche. Ahora, un nuevo estudio...
Por qué necesitamos dormir y cuáles son los procesos involucrados en el sueño son algunas de las cuestiones más interesantes a resolver por la neurociencia moderna, y ahora investigadores de la Universidad de Oxford han descubierto un nuevo objetivo...
El actor Jonathan Montenegro sigue sufriendo la ausencia de su hija Sophia por causa de su mamá, Patricia Schwarzgruber.
Este fin de semana a través de sus historias de Instagram el artista venezolano, publicó lo mucho que desea tener...
El vlogger mexicano Álex Tienda continúa comprometido con Petare, para la cual ayudó a recaudar más de 100 mil dólares luego de su visita a Venezuela, en esta oportunidad, publicó la sorpresa que recibió el niño Enier, quien en...
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