Un desayuno hecho con avena que seguro se va a convertir en uno de tus preferidos son las tortitas, combinadas con lo que más te guste, en este caso, con plátano...
Los espárragos son un alimento bajo en calorías que es utilizado para hacer varias recetas. Una de ellas son estos rollitos, que aparte también tienen pimentón rojo.
Estos rollitos de espárragos resultan ideales para acompañar una comida. Son irresistibles como tentempié, sobre...
Un aperitivo rico y saludable con el que te lucirás en cualquier reunión social. Las bolitas de brócoli y coliflor son muy queridas por quienes prefieren ser vegetarianos.
Ingredientes
1 coliflor pequeño cabeza cortado en pedazos
1 cabeza pequeña de brócoli cortado...
Gracias a la investigación y la divulgación científica, constantemente nos estamos enterando de novedades importantes para nuestra dieta. Es el caso del alimento que debes tomar para tener tu corazón más sano.
De hecho- la hierba de cebada...
Sin duda, es una receta innovadora ideal para consentir y sorprender a sus comensales. Bajo el mismo concepto de los pimientos rellenos te presentamos esta receta de manzanas rellenas de carne para deleitarse.
Ingredientes
4 manzanas...
Una propuesta rica para cocinar el pollo a la plancha es dándole este toque ácido del limón o la lima. Seguro que ya no volverás a pensar nunca más que el...
El coliflor es un alimento sumamente versátil y aunque no es muy bien recibido por todos, es muy bueno para la salud y queda bien en diferentes presentaciones.
Ingredientes
600 gramos de coliflor
4 dientes de ajo
1/3 de taza de tahini
1/8...
En sólo 20 minutos al microondas podrás disfrutar de este platillo sencillo y ligero. Sin duda una forma deliciosa y diferente de comer verduras a la hora de cenar.
Si no tenéis horno o no queréis encenderlo, la verdura queda perfecta y...
A mediados de los años 90 las barritas de proteínas ya eran un fenómeno, tanto que un redactor de The New York Times denominó "un snack de alto octanaje para yuppies y fanáticos del fitness".
Sin embargo, en la...
El paté de sardina es un pasapalo fácil y rápido de preparar cuando llegan visitas inesperadas a la casa. Además, lo pueden huntar con cualquier acompañante como galletas de soda o pan.
Ingredientes
1 lata de...
La cultura japonesa destaca por muchas razones, pero hay dos que pueden llamar más la atención de las personas, su capacidad para conservar sus tradiciones y por saber envejecer (?). Motivo por el que cada vez más, y pese...
Las ensaladas son las protagonistas de las cenas saludables. Son ligeras, sanas y fáciles de preparar. Y esta ensalada, además, cuenta con ingredientes habituales en cualquier nevera. ¡Y solo te llevará media hora!
Tiempo de elaboración: 30 min
INGREDIENTES (para 4...
INGREDIENTES: 6 personas/1 h
2 huevos
80 g de mantequilla
baja en grasa
80 g de azúcar moreno
140 g de harina integral
1 cucharadita
de levadura química
1 manzana
½ limón
2 plátanos
PREPARACIÓN:
1....
El rodaballo es uno de los reyes indiscutibles de las cenas. Esta receta es sencilla, sabrosa, saludable y perfecta para Navidad. Aquí tienes el paso a paso para 4 personas. ¿El tiempo de...
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