Selena Gomez se ha convertido en un verdadero referente de amor propio y resiliencia en todos los aspectos de su vida, pues en los últimos años se ha mostrado más real en redes sociales, no busca la perfección y habla...
Bajar de peso puede ser más sencillo de lo que te imaginas, el único secreto es realizar el ejercicio correcto que te ayude a acelerar el metabolismo y eliminar grasa, incluso cuando duermes. ¿Te imaginas?
Aunque sea algo imposible de imaginar, bajar...
Por fin podemos decir que la Navidad ha terminado. Se acabaron las comidas y cenas con nuestros familiares, el turrón, los polvorones, los excesos de comida poco saludable, el alcohol y todo lo que tenga que ver con el aumento del peso. ¿Te da...
Tras las comidas y cenas navideñas muchos son los que tratan de compensar los excesos con propósitos de año nuevo que incluyen espartanas dietas de ayuno y ejercicio.
Se trata de una estrategia equivocada, según ha asegurado el...
El té de piña es una de las bebidas más recomendadas para bajar de peso, esto se debe al alto contenido de bromelina, una enzima digestiva que ayuda a descomponer las moléculas de las proteínas, por lo que suelen absorberse más rápido en el intestino delgado y...
Adamari López, de 51 años, tuvo una impresionante perdida de peso en los últimos años y ha aprendido mucho sobre alimentación y bienestar durante su proceso. Por lo que quiso compartir con el público un par de fáciles consejos para...
Bajar de peso puede parecer una tarea muy complicada, sobre todo por las malas costumbres alimenticias que tenemos los mexicanos, pues casi siempre caemos en la tentación de consumir comida chatarra. Si estás buscando una manera efectiva para bajar de...
La moneda colombiana tocó sus mínimos históricos frente al dólar esta semana, ante al aumento de tasas de interés en Estados Unidos, la guerra en Ucrania y la incertidumbre de los inversores frente a la política energética del gobierno de izquierda,...
Para perder peso rápido no tienes que hacer dietas estrictas ni ejercicio sin descansar, solamente hay que poner atención en aquellos pequeños hábitos diarios que hacen la diferencia a la hora de mantenerte sano y en forma. Actividades saludables que no te toman ni un minuto son...
En los últimos meses la modelo de OnlyFans Mary Magdalene ha ganado fama por su adicción a las cirugías plásticas, sin embargo parece que sus excesos le han traído serios problemas pues reveló a sus fans que el peso...
Danna Paola es una de las artistas más importantes de México, es por es que tanto fanáticos como los medios de comunicación no le pierden la pista de cada paso que da. Sin embargo, en este momento ha preocupado a sus millones...
Nuestro equilibrio energético es el resultado derestar las calorías que gastamos de las que conseguimos de los alimentos. El cuerpo gasta energía en todo momento, cuando está quieto debido al funcionamiento del metabolismo, y al moverse porque los músculos requieren más energía.
Si...
El estrógeno favorece que el organismo utilice la grasa –en concreto, la grasa marrón o parda– como fuente de energía. Durante la menopausia, los niveles de estrógeno descienden constantemente. Por lo tanto, parece lógico que se pueda producir un aumento de...
El agua es la bebida por excelencia. Es esencial para tener una buena salud y por ello es necesario beberlo todos los días. El agua es el componente químico principal del cuerpo y representa aproximadamente del 50 % al 70 % del peso corporal. Podemos...
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