Es importante incluir en la dieta alimentos ricos en proteínas y vitaminas especialmente vitamina A, B, C, D, E, calcio, zinc, omega 3 entre otros. Ayudarán a mantener el organismo saludable. También las uñas y permitirán que crezcan fuertes, brillantes...
Un estudio comparativo de 181 bebidas vegetales a base de soja, avena, arroz o almendra a la venta en supermercados realizado por la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) revela el escaso aporte nutricional de este tipo de bebidas...
Un equipo científico ha constatado por primera vez que una especie de anfibio con aspecto de gusano que pone huevos alimenta a sus crías con una sustancia parecida a la leche, rica en lípidos.
El hallazgo se publica...
Respecto de la afirmación en un spot publicitario sobre la pérdida de valor nutritivo de las frutas a medida que pasa el tiempo desde su recolección, la Asociación 5 Al Día desmiente que la fruta pierda valor nutritivo y...
Las almendras son uno de los frutos secos que más se consumen, y es que, además de ser sabrosas también aportan grandes nutrientes. Sus beneficios son tales que un estudio del King’s College London (Reino Unido) ha revelado que consumir un puñado de...
Para lucir fuerte y brillante, el cabello necesita nutrientes para favorecer su aspecto y su salud. La arginina es recomendada por los dermatólogos y estilitas para estimular el crecimiento capilar.
La arginina es el nombre de un aminoácido...
Las uñas quebradizas, que se doblan o se descarapelan, pueden verse beneficiadas con ciertos nutrientes para volverse fuertes, brillantes y con un crecimiento saludable.
Hay una variedad de alimentos ricos en nutrientes para las uñas que...
Un estudio, efectuado por investigadores de la Universidad de Illinois y publicado en la revista NeuroImage, ha relacionado los niveles altos de determinados nutrientes en sangre con una mejor conexión entre neuronas y una potenciación de las habilidades intelectuales.
La investigación, realizada...
Un grupo de investigadores ha llegado a la conclusión de que la leche de origen vegetal tienen menores cantidades de cuatro micronutrientes esenciales en comparación con la leche de vaca, según se detalla en un estudio publicado el miércoles (24.08.2022)...
El exámen de una serie de investigaciones, desde estudios en animales de laboratorio hasta la investigación epidemiológica en poblaciones humanas, realizado por investigadores de la Universidad del Sur de California (Estados Unidos), ofrece a los científicos una imagen más...
La nutrición ha de ser equilibrada y variada para todo el mundo por igual, independientemente del género y de la edad. Es una inversión de futuro y debe proporcionar la energía y todos los nutrientes en cantidad y calidad...
Existe una variedad de manzanas en el mundo, está la verde, roja, amarilla hasta la Golden, todas ellas tienen algo en común; y es el aporte de vitaminas y nutriente que contienen.
Como muchas de las frutas sus nutrientes también se concentran en su...
¿Qué haces con tu cabello cuando duermes? ¿Lo recoges o lo dejas suelto? Si tú tampoco sabes qué hacer con tu pelo una vez que llega la hora de descansar, no te preocupes, que después de leer las siguientes 4 razones...
El magnesio es un nutriente que el cuerpo necesita para mantenerse sano. El magnesio es importante para muchos procesos que realiza el cuerpo. Por ejemplo, regula la función de los músculos y el sistema nervioso, los niveles de azúcar...
